Bewegungsangebote

Herzliche Einladung zu unserem BIG-Adventscafé In diesem Jahr laden wir Euch zum Jahresabschluss ganz herzlich zum BIG-Adventscafé ins Café Artrio nach Miltenberg ein. Wir freuen uns schon jetzt, Euch am 09.12.2024 von 15:00 bis 17:00 Uhr zu einem gemütlichen Austausch bei weihnachtlichem Gebäck sowie Heißgetränken begrüßen zu dürfen. Lasst uns Eure Anmeldungen bitte bis zum 01.12.2024 zukommen. Gerne steht Euch die BIG-Projektkoordinatorin für Rückfragen oder Eure Anmeldung persönlich zur...

Wir haben noch freie Kursplätze BIG-Entspannungskurs am Abend: Lass‘ Deinen Abend entspannt ausklingen und freue Dich auf etwas Me-Time. Seit dem 05.09.2024 läuft unser BIG-Entspannungskurs immer donnerstags in Eichenbühl von 18:30 bis 19:45 Uhr. 8 Einheiten à 75 Minuten für 30,00€ pro Teilnehmerin. Der Einstieg ist noch möglich, die Kursgebühr wird entsprechend angepasst.  BIG-Kurs "Lauftraining" am Abend: Erstmals bieten wir den BIG-Kurs „Lauftraining“ an. Ab dem 30.09.2024 wirst Du am...

Mit folgenden neuen BIG-Angeboten ab September/Oktober 2024 starten wir in den Herbst: BIG-Kurs "Lauftraining": Erstmals bieten wir den BIG-Kurs „Lauftraining“ an. Ab dem 30.09.2024 wirst Du am Montagabend in Laudenbach am Main laufend unterwegs sein. BIG-Ernährungskurs am Abend: Unser BIG-Ernährungskurs geht in die 2. Runde. Im Herbst findet der Kurs ab dem 30.09.2024 abends in Laudenbach am Main statt. BIG-Yoga-Kurs am Abend: Auch im Herbst gibt es wieder einen BIG-Yoga-Kurs. Schließe Deinen...

Mit den neuen BIG-Angeboten ab September 2024 starten wir aus der Sommerpause: BIG-Kurs „Fit von Kopf bis Fuß“: Im Herbst findet wieder unser BIG-Fitness-Kurs zu rhythmischer Musik statt. Ab dem 11.09.2024 wird im Spiegelsaal in Amorbach mit verschiedenen Kleingeräten der gesamte Körper trainiert. BIG-Entspannungskurs am Abend: Lass‘ Deinen Abend entspannt ausklingen und freue Dich auf etwas Me-Time ab dem 05.09.2024 immer donnerstags in Eichenbühl. BIG-Yoga-Kurs am Morgen: Beginne Deinen Tag...

Neue BIG-Angebote ab Juni 2024 Ernährung: Am 13.05.2024 startete erstmalig unser BIG-Ernährungskurs in Laudenbach am Main. Der Einstieg in den Kurs ist noch immer möglich. Aquafit am Dienstagabend: Eine Anmeldung ist nur noch über die Warteliste möglich. Impulswanderungen: Gehe in der Natur Deinem ganz persönlichen Glück entgegen. Treffpunkt ist der Parkplatz am Musikplatz in Weilbach. Aquafit am Freitagabend: Tauche ein in den BIG-Aquafitness-Kurs am Freitagabend im Freibad Amorbach....

Am 22.04.2024 fand das 5. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg mit insgesamt elf Teilnehmenden statt. Das vorherige Netzwerktreffen im Oktober 2023 befasste sich ausführlich mit der Projektverstetigung. Dieses Thema wurde außerdem eine Woche zuvor, am 17.04.2024, im Rahmen des BIG-Zukunftsworkshops in der Mittelmühle in Bürgstadt behandelt. Ziel sollte es sein, verschiedene Szenarien zu diskutieren und eine Tendenz zu erhalten, ob eine Weiterführung des Projekts realistisch ist....

Neue BIG-Angebote ab April 2024 Die neuen BIG-Angebote halten noch freie Kursplätze bereit und wir freuen uns auf Deine Anmeldung. Entspannung: Auch 2024 bieten wir wieder einen Entspannungskurs in Schneeberg an. Los geht’s am 05.04.2024 mit dem Kurs zum Entspannen und Seele baumeln lassen. 8x 75min, Kursgebühr 28,00€. Qi Gong: Erstmals in unserem BIG-Angebot gibt es einen Qi-Gong-Kurs. Der Kurs startet am 08.04.2024. 10x 75min, Kursgebühr 35,00€. Mama-Fit Outdoor: Unseren Mama-Fit-Kurs gibt es...

Neue BIG-Angebote ab Januar 2024  Das Jahr 2023 neigt sich so langsam dem Ende zu und schon bald steht das neue Jahr 2024 vor der Tür. Folgende BIG-Angebote erwarten Dich ab Januar 2024: Fit von Kopf bis Fuß in Amorbach: Es ist wieder soweit: Unser BIG-Kurs „Fit von Kopf bis Fuß“ startet am 10.01.2024. Freue Dich auf ein buntes Programm mit verschiedenen Kleingeräten zu rhythmischer Musik! Mama-Fit in Miltenberg:  Unser Mutter-Kind-Kurs startet ebenfalls wieder und wir laden neben Mamas mit...

Am 17.10.2023 fand das 4. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg statt. Im Rahmen des vorherigen BIG-Netzwerktreffens wurde das Thema „Verstetigung“ bereits kurz behandelt, dieser Workshop widmete sich nun vollständig dem Thema. Denn mit dem neuen Jahr 2024 wird gleichzeitig das letzte Förderjahr des BIG-Projekts anbrechen, sodass im Zuge dieses Workshops Ideen und Vorschläge gesammelt wurden, wie das BIG-Projekt fortgeführt werden kann. 13 Teilnehmende, u.a. die beiden Peers des...

Neue BIG-Angebote von September bis November 2023 Freue Dich auf folgende Kurse im Rahmen unseres BIG-Projekts in der Odenwald-Allianz: Wirbelsäulen-Gymnastik in Eichenbühl Erstmalig im BIG-Programm erwartet Dich ein Rückenkurs, der zum 20.09.2023 im Pfarrheim Eichenbühl beginnen wird. Mit Hilfe von vielseitigen Übungen trainierst Du Deine Rumpfmuskeln und stärkst Deine Rückenmuskulatur. Die Anmeldung ist noch immer möglich. FitMix in Weilbach Diesmal findet unser Kraft-Ausdauer-Training mit...

Neue BIG-Angebote ab September 2023 Nach der BIG-Sommerpause und der damit verbundenen Kurspause laufen schon bald die neuen BIG-Angebote an. Freue Dich auf folgende Kurse: Wirbelsäulen-Gymnastik in Eichenbühl: Erstmalig im BIG-Programm erwartet Dich ein Rückenkurs, der zum 20.09.2023 im Pfarrheim Eichenbühl beginnen wird. FitMix in Weilbach: Diesmal findet unser Kraft-Ausdauer-Training mit Kleingeräten im Rathaussaal Weilbach statt. Der Kurs startet am 21.09.2023. Yoga in Kirchzell: Lass'...

Neue BIG-Angebote ab Juni 2023 Wasserspaß im Freibad Amorbach: Für unseren BIG-Wassergymnastik-Kurs am Morgen sind nur noch wenige Plätze verfügbar. Der Kurs beginnt am 18.06.23, die Anmeldung ist nach wie vor möglich. BIG-Outdoor-Fitness geht in die 2. Runde: Aufgrund der großen Begeisterung bieten wir unseren Outdoor-Fitness-Kurs am Mehrgenerationen-Park in Rüdenau ab August 2023 erneut an. BIG-Frauentreffen mit Vortrag: Natürlich treffen wir uns auch wieder zu einem Themenabend. Bei unserem...

Am 25.04.2023 fand das halbjährliche BIG-Netzwerktreffen statt. Die BIG-Projektkoordinatorin der ILE Odenwald-Allianz, Andrea Volz, begrüßte die Teilnehmer:innen des 3. BIG-Netzwerktreffens im Vereinsheim des TV Miltenberg. Bei diesem Workshop ging es vorrangig darum, die vergangenen 22 Monate des BIG-Projekts in der Odenwald-Allianz Revue passieren zu lassen. Der Workshop diente dazu, den Projektverlauf aus der Perspektive der teilnehmenden Akteur:innen zu betrachten, Raum für...

Neue BIG-Angebote ab Mai 2023 Es geht wieder los! Wir freuen uns sehr, Euch auch in diesem Jahr BIG-Wassergymnastik anbieten zu können. Diesmal erwarten Euch gleich zwei Kurse im Freibad Amorbach. Außerdem laden wir alle Mamas ganz herzlich am 08.05.2023 zum Mütter-Workshop ein. Die Anmeldung hierzu ist möglich bis zum 03.05.2023. Nähere Informationen zu den Angeboten sowie zur Anmeldung findest Du unter www.big-odenwald.de. Gerne steht Dir die BIG-Projektkoordinatorin für Rückfragen oder Deine...

Das Jahr 2023 begann mit vier neuen BIG-Bewegungskursen und nun folgen weitere BIG-Angebote: BIG-Kurs "Fit von Kopf bis Fuß" Am 01. März startet unser neuer Ganzkörper-Fitness-Kurs. Mit Hilfe von Kleingeräten, wie Kurzhanteln, Gymnastikstäben, Bällen etc., wird der ganze Körper gekräftigt, das Herz-Kreislauf-System kommt in Schwung und dazu gibt es rhythmische Musik. BIG-Kurs "Outdoor-Fitness" Die Tage werden länger und so bieten wir Euch ab dem 04. Mai donnerstagabends einen...

Wir beginnen das neue Jahr mit weiteren BIG-Angeboten! BIG-Frauentreffen mit Vortrag Am 16.01.2023 laden wir alle BIG-Teilnehmerinnen und alle am BIG-Projekt interessierten Frauen ganz herzlich zu unserem BIG-Frauentreffen ein. Ein Entspannungsprogramm wird den Abend begleiten. Die Teilnahme ist kostenfrei. BIG-Fitness-Tanz Unser BIG-Kurs "Fitness-Tanz" geht in die zweite Runde und hält noch einige Kursplätze bereit. Wir freuen uns auf Deine Anmeldung! BIG-Yoga Auch unser BIG-Kurs "Yoga" geht...

Zu Beginn des Jahres fanden die ersten beiden BIG-Frauentreffen statt, am 04.05.2022 kamen Akteur:innen verschiedener Expertenkreise zum 1. BIG-Netzwerktreffen zusammen, um die Ergebnisse der Frauentreffen zu besprechen. Es folgte am 24.10.2022 das 2. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg, zu dem erneut verschiedene Expert:innen eingeladen waren. Zwischen dem 1. und 2. Netzwerktreffen verging etwa ein halbes Jahr, in dem einige der favorisierten (Kurs-)Angebote umgesetzt werden...

Nach dem erfolgreichen Start des BIG-Wassergymnastik-Kurses im Freibad Amorbach schloss sich die Planung für weitere BIG-Kurse direkt an. Noch verfügbare Plätze Für den BIG-Kurs "Fitness-Tanz" - ein ausdauerorientiertes Training mit Tanzelementen - in Miltenberg sowie den Nordic-Walking-Kurs in Amorbach sind noch Plätze frei. Wir freuen uns über weitere Teilnehmerinnen, die wir für unser BIG-Projekt sowie unser Kursangebot begeistern können. Einladung zum BIG-Frauenfrühstück Frauen, die BIG...

Nach den vergangenen beiden BIG-Frauentreffen fand am 04.05.2022 das 1. BIG-Netzwerktreffen in der Odenwald-Allianz statt. Hierzu trafen sich Akteur:innen aus verschiedenen Bereichen bzw. Expertenkreisen, um die Ergebnisse aus den BIG-Frauentreffen zu besprechen und die Wünsche hinsichtlich Kursangeboten zu diskutieren sowie auf Umsetzbarkeit zu prüfen. Andrea Volz, BIG-Projektkoordinatorin der ILE Odenwald-Allianz, eröffnete das 1. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg und...

Nachdem am 28.02.2022 unser 1. BIG-Frauentreffen erfolgreich stattfinden konnte, schlossen wir das 2. BIG-Frauentreffen am 05.04.2022 gleich an. Hierzu waren alle Frauen eingeladen, die am BIG-Projekt in der Odenwald-Allianz interessiert sind. Insgesamt nahmen sieben Frauen an der offenen Gesprächsrunde teil, wodurch ein spannender Austausch mit vielfältigen Ideen entstand. Eröffnet wurde das Treffen durch Andrea Volz, BIG-Projektkoordinatorin der ILE Odenwald-Allianz, im Vereinsheim des TV...