Bewegung

Unsere BIG-Veranstaltungen im Winter 2024 Das BIG-Team lädt ganz herzlich zu den letzten BIG-Veranstaltungen für das Jahr 2024 ein: BIG-Frauentreffen mit Vortrag Gesunde Abgrenzung ist ein wichtiger Begleiter für uns und für die Menschen in unserem Leben. Dich erwarten Inspirationen rund um das Thema der gesunden Abgrenzung sowie Übungen für zuhause, damit die neuen Impulse nachhaltig wirken können. Wir treffen uns am 18.11.2024 um 17:00 Uhr im Café Artrio in Miltenberg. BIG-Adventscafé In...

Wir haben noch freie Kursplätze BIG-Entspannungskurs am Abend: Lass‘ Deinen Abend entspannt ausklingen und freue Dich auf etwas Me-Time. Seit dem 05.09.2024 läuft unser BIG-Entspannungskurs immer donnerstags in Eichenbühl von 18:30 bis 19:45 Uhr. 8 Einheiten à 75 Minuten für 30,00€ pro Teilnehmerin. Der Einstieg ist noch möglich, die Kursgebühr wird entsprechend angepasst.  BIG-Kurs "Lauftraining" am Abend: Erstmals bieten wir den BIG-Kurs „Lauftraining“ an. Ab dem 30.09.2024 wirst Du am...

Mit folgenden neuen BIG-Angeboten ab September/Oktober 2024 starten wir in den Herbst: BIG-Kurs "Lauftraining": Erstmals bieten wir den BIG-Kurs „Lauftraining“ an. Ab dem 30.09.2024 wirst Du am Montagabend in Laudenbach am Main laufend unterwegs sein. BIG-Ernährungskurs am Abend: Unser BIG-Ernährungskurs geht in die 2. Runde. Im Herbst findet der Kurs ab dem 30.09.2024 abends in Laudenbach am Main statt. BIG-Yoga-Kurs am Abend: Auch im Herbst gibt es wieder einen BIG-Yoga-Kurs. Schließe Deinen...

Herzliche Einladung zum BIG-Frauentreffen mit Themenabend Am 22.07.2024 findet von 17:00 bis 19:00 Uhr wieder unser BIG-Frauentreffen mit einem Themenabend im Café Artrio in Miltenberg statt. Zunächst erwartet Euch ein kleiner Workshop zum Thema Gedächtnistraining und im Anschluss stehen wir Euch für Fragen und Wünsche zum BIG-Projekt zur Verfügung. Wir freuen uns auf Eure Anmeldung bis zum 14.07.2024. Gerne steht Euch die BIG-Projektkoordinatorin für Rückfragen oder Eure Anmeldung persönlich...

BIG-Frauencafé im Café Schloßmühle in Amorbach Seit Mai 2024 treffen wir uns in regelmäßigen Abständen zu unserem interkulturellen und generationenübergreifenden BIG-Frauencafé im Café Schloßmühle in Amorbach. Jeden ersten Montag im Monat von 15:00 bis 17:00 Uhr bietet dieser Treffpunkt Frauen jeden Alters eine Gelegenheit zum Austausch. Du kannst mit anderen Frauen ins Gespräch kommen, neue Kontakte knüpfen, gemeinsame Interessen und Pläne teilen oder einfach Kaffee und Kuchen in geselliger...

Neue BIG-Angebote ab Juli 2024 Outdoor-Yoga Freue Dich auf Yoga unter freiem Himmel! Der Kurs beginnt am 04.07.2024 und läuft (inkl. dreiwöchiger Pause im August) bis zum 12.09.2024 im Garten des Kindergartens Amorbach. BIG-Themenabend mit Vortrag Beim nächsten BIG-Frauentreffen im Café Artrio in Miltenberg erwartet Dich ein Workshop zum Thema „Gedächtnistraining“. Mit kleinen Übungen und spielerischen Aufgaben trainieren wir gemeinsam unser Gedächtnis. BIG-Frauencafé Seit Mai 2024 findet...

Neue BIG-Angebote ab Juni 2024 Ernährung: Am 13.05.2024 startete erstmalig unser BIG-Ernährungskurs in Laudenbach am Main. Der Einstieg in den Kurs ist noch immer möglich. Aquafit am Dienstagabend: Eine Anmeldung ist nur noch über die Warteliste möglich. Impulswanderungen: Gehe in der Natur Deinem ganz persönlichen Glück entgegen. Treffpunkt ist der Parkplatz am Musikplatz in Weilbach. Aquafit am Freitagabend: Tauche ein in den BIG-Aquafitness-Kurs am Freitagabend im Freibad Amorbach....

Am 22.04.2024 fand das 5. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg mit insgesamt elf Teilnehmenden statt. Das vorherige Netzwerktreffen im Oktober 2023 befasste sich ausführlich mit der Projektverstetigung. Dieses Thema wurde außerdem eine Woche zuvor, am 17.04.2024, im Rahmen des BIG-Zukunftsworkshops in der Mittelmühle in Bürgstadt behandelt. Ziel sollte es sein, verschiedene Szenarien zu diskutieren und eine Tendenz zu erhalten, ob eine Weiterführung des Projekts realistisch ist....

Neue BIG-Angebote ab Januar 2024  Das Jahr 2023 neigt sich so langsam dem Ende zu und schon bald steht das neue Jahr 2024 vor der Tür. Folgende BIG-Angebote erwarten Dich ab Januar 2024: Fit von Kopf bis Fuß in Amorbach: Es ist wieder soweit: Unser BIG-Kurs „Fit von Kopf bis Fuß“ startet am 10.01.2024. Freue Dich auf ein buntes Programm mit verschiedenen Kleingeräten zu rhythmischer Musik! Mama-Fit in Miltenberg:  Unser Mutter-Kind-Kurs startet ebenfalls wieder und wir laden neben Mamas mit...

Am 17.10.2023 fand das 4. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg statt. Im Rahmen des vorherigen BIG-Netzwerktreffens wurde das Thema „Verstetigung“ bereits kurz behandelt, dieser Workshop widmete sich nun vollständig dem Thema. Denn mit dem neuen Jahr 2024 wird gleichzeitig das letzte Förderjahr des BIG-Projekts anbrechen, sodass im Zuge dieses Workshops Ideen und Vorschläge gesammelt wurden, wie das BIG-Projekt fortgeführt werden kann. 13 Teilnehmende, u.a. die beiden Peers des...

Neue BIG-Angebote von September bis November 2023 Freue Dich auf folgende Kurse im Rahmen unseres BIG-Projekts in der Odenwald-Allianz: Wirbelsäulen-Gymnastik in Eichenbühl Erstmalig im BIG-Programm erwartet Dich ein Rückenkurs, der zum 20.09.2023 im Pfarrheim Eichenbühl beginnen wird. Mit Hilfe von vielseitigen Übungen trainierst Du Deine Rumpfmuskeln und stärkst Deine Rückenmuskulatur. Die Anmeldung ist noch immer möglich. FitMix in Weilbach Diesmal findet unser Kraft-Ausdauer-Training mit...

Am 25.04.2023 fand das halbjährliche BIG-Netzwerktreffen statt. Die BIG-Projektkoordinatorin der ILE Odenwald-Allianz, Andrea Volz, begrüßte die Teilnehmer:innen des 3. BIG-Netzwerktreffens im Vereinsheim des TV Miltenberg. Bei diesem Workshop ging es vorrangig darum, die vergangenen 22 Monate des BIG-Projekts in der Odenwald-Allianz Revue passieren zu lassen. Der Workshop diente dazu, den Projektverlauf aus der Perspektive der teilnehmenden Akteur:innen zu betrachten, Raum für...

Neue BIG-Angebote ab Mai 2023 Es geht wieder los! Wir freuen uns sehr, Euch auch in diesem Jahr BIG-Wassergymnastik anbieten zu können. Diesmal erwarten Euch gleich zwei Kurse im Freibad Amorbach. Außerdem laden wir alle Mamas ganz herzlich am 08.05.2023 zum Mütter-Workshop ein. Die Anmeldung hierzu ist möglich bis zum 03.05.2023. Nähere Informationen zu den Angeboten sowie zur Anmeldung findest Du unter www.big-odenwald.de. Gerne steht Dir die BIG-Projektkoordinatorin für Rückfragen oder Deine...