Auszeit

Auszeit - Zeit für mich....auch in diesem Herbst/Winter wollen wir Ihnen einmal im Monat die Möglichkeit bieten, sich eine kurze Auszeit vom Alltag zu gönnen.  Gerade jetzt, wenn die Tage schon merklich kürzer sind und die Natur in den Winterschlaf geht können wir diese Zeit besonders gut nutzen, um zur Ruhe zu kommen und unsere Akkus wieder aufzuladen. Die Auszeit in der Trennfurter Kirche ist so eine Pausen- und Ruhezeit. Der in warme Farben gehüllte Kirchenraum erstrahlt in einem Licht , das...

Der gefragte Polit-Gesprächspartner hat überraschend „den Stecker gezogen“. Miltenberg. Aus gesundheitlichen Gründen gibt der Landkreis-Chef sein Amt auf – nicht sofort, sondern mit dem Ende seiner Amtszeit im März 2026. Die Nachricht von Jens Marco Scherf ging am vergangenen Donnerstag um 13 Uhr von seinem Büro als offener Brief an die Bevölkerung zwischen Mömlingen und Altenbuch, Niedernberg und Schneeberg. Mit seinem aktuell angekündigten Rückzug verzichtet der fünfzigjährige Miltenberger...

Unser Alltag ist oft sehr voll. Viele von uns nehmen sich zu wenig Zeit für sich. In diesem Kurs möchte ich mit Ihnen eine Auszeit gestalten. Wir nehmen uns bewusst Zeit für uns und packen einen Koffer für die Selbstfürsorge im Alltag. Damit Sie als Teilnehmende mit neuer Kraft und Elan die Herausforderungen des Alltags annehmen können und damit einen Beitrag für die eigene Widerstandskraft leisten. Neuer Kurstermin: Mittwoch, 17.07.2024 von 18 bis 21 Uhr in Erlenbach. Anmeldung und weitere...

Kintsugi ist eine fernöstliche Technik zur Reparatur von wertvollem Porzellan. Diese Kreativitätstechnik verwenden wir in einer abgewandelten Form um im gemeinsamen Tun deutlich zu machen, dass auch unser Leben nach scheinbar ausweglosen Brüchen repariert werden kann. Die Bruchstellen werden wertgeschätzt, zusammengesetzt und dann auch noch vergoldet. Die Brüche sind so noch wertvoller. Der Kurs soll eine Auszeit aus dem Alltag sein und dient zur Fokussierung auf die Dinge im Leben, die uns...

Am Montag, 15. ­April 2024, konnte Ingrid Hornig, Produktionsleiterin des News Verlags, eine strahlende Gewinnerin in den Verlagsräumen begrüßen. ­ Vanessa Berres aus Erlenbach hatte an unserem Oster-Gewinnpspiel im meine-news Schaufenster & Wochenblatt teilgenommen. Unter allen Teilnehmenden war sie als Gewinnerin des Hauptpreises ausgelost worden. Voller Vorfreude nahm sie den Gutschein für einen Kurzurlaub für 2 Personen im Vital Hotel in Bad Windsheim entgegen. „Ich freue mich riesig über...

Herzliche Einladung am Freitag, 08.03.2024 ab 18 Uhr zur letzten Auszeit in diesem Winter. Jetzt sind wir im März angekommen, der Frühling steht schon vor der Tür. Die Tage sind wieder länger, die Vögel zwitschern, die Sonne scheint, zumindest hin und wieder. Genießen wir noch einmal die Auszeit, die Zeit die nur für uns ist. In der jeder und jede auftanken und neue Kraft schöpfen kann. Es erwartet Sie noch einmal eine bezaubernde Beleuchtung und stimmungsvolle Melodien in der Kirche....

Mitten in der Faschingszeit - eine Auszeit. Von dem ganzen Trubel, der Ausgelassenheit, des Feierns. Manchmal braucht man so eine Zeit. Für sich, mit sich. Die Trennfurter Kirche bietet diesen Raum. Raum und Platz um Gedanken und Gefühle zu sortieren. Raum um zur Ruhe zu kommen. Am Freitag, 09.02.2024 ist ab 18 Uhr die Kirche wieder in ein stimmungsvolles Licht gehüllt. Berührende Lieder und Texte die Aushängen helfen beim runterkommen und Ruhe finden. Wir freuen uns auf die Auszeit in der...

Herzliche Einladung zur AUSZEIT am Freitag 12.01.2024 ab 18 Uhr in die Trennfurter Pfarrkirche. Die Weihnachtstage und der Jahreswechsel liegen schon wieder paar Tage zurück. Der Alltag hat uns wieder, besser gesagt wir sind in unseren "Normalmodus" übergegangen. Das heißt - Berufsleben, Schule, Hausarbeit, Hobbys, Termine oder sonstige Verpflichtungen. Einmal innehalten, pausieren, neu sortieren. Dann kann es mit neuer Kraft weiter gehen. Hierzu lädt die Auszeit ein - mit beruhigender und...

Alle Jahre wieder.….. ADVENT Alle Jahre wieder…..ist sie ganz plötzlich da. Die Adventszeit. Und dann geht es auch schon los: Plätzchen backen, das Haus schmücken, Geschenke aussuchen usw. Die Liste könnte man sicher noch erweitern. Da ist es doch schön wenn wir zwischen all der Hektik und dem Trubel eine kleine Weile nur für uns haben können. Eine Auszeit von Alltagsstress. Und genau diese Auszeit gibt es wieder am Freitag, 08.12.2023 ab 18 Uhr in der Trennfurter Pfarrkirche. Bei...

Das Jahr geht bereits mit großen Schritten seinem Ende entgegen. Wir sind im November angekommen. Die Natur geht in den Winterschlaf, die Tage sind schon kürzer. Vielleicht sollten wir uns an der Natur ein Vorbild nehmen. Alles etwas langsamer angehen, zur Ruhe kommen, nicht mehr so gehetzt durch den Alltag. Wir brauchen Ruhepausen um unsere Akkus wieder aufzuladen. Die Auszeit in der Trennfurter Kirche ist so eine Pausenzeit. Der in warme Farben gehüllte Kirchenraum erstrahlt in einem Licht ,...

Wie schnell sind doch die Sommermonate wieder verflogen. Den Herbst können wir in der Natur schon  sehen. Die Blätter ändern ihre Farbe, das letzte Obst wird reif, die Tage werden kürzer. Und wie ist es mit uns? Sind wir auch schon in dieser Jahreszeit angekommen oder denken wir schon sehnsüchtig an den Sommer zurück? Da ist es doch gut, wenn es ab Oktober wieder die Auszeit in der Trennfurter Pfarrkirche gibt. Hier können wir die vergangenen Monate noch einmal Revue passieren lassen, die...

Herzliche Einladung zur letzten Auszeit in diesem Winter am Freitag, 03.03.2023 ab 18 Uhr in der Trennfurter Pfarrkirche. Mittlerweile ist es schon März geworden und die Vorfreude steigt. Die Vorfreude auf den Frühling den viele von uns sehnsüchtig erwarten. Überall spitzt es schon Grün hervor, die ersten Blumen blühen und die Sonnenstrahlen wärmen unser Gesicht. In dieser Aufbruchstimmung gönnen wir uns noch einmal die besondere Auszeit, bevor es dann voller Elan und Zuversicht in die kommende...

Die Frühlingsboten läuten das Ende des Winters und den Beginn des Frühlings  ein. Viele von ihnen zeigen sich im März, manche sogar schon im Februar. Als Farbkleckse peppen Schneeglöckchen und Krokus unsere tristen grau-braunen Gärten auf, Tulpen und Osterglocken folgen mit weiteren Farbvarianten. Bei einem aufmerksamen Spaziergang in der Natur lassen sich weitere Pflanzen entdecken, die den Beginn der warmen Jahreszeit ankündigen. Allen voran Scharbockskraut, Märzenbecher und Küchenschelle....

Herzliche Einladung zur Auszeit am Freitag, 06.01.2023. Nun sind die Weihnachtsfeiertage, Silvester und Neujahr auch schon wieder Vergangenheit und mit dem Dreikönigstag geht für viele eine schöne aber auch stressige Zeit zu Ende. Einige sind schon wieder im Alltag angekommen, für andere beginnt dieser wieder am Montag. Da tut es doch gut, noch einmal Zeit zu haben, um auf die vergangenen Festtage zurückzublicken, die schönen Momente in Erinnerung zu rufen oder Kraft zu tanken für das Jahr, das...

Wer Freude am Umgang mit Kindern hat, dem bietet das Projekt „Zeit für Familien“ im Landkreis Miltenberg ein interessantes Betätigungsfeld. Dieses vom Landkreis Miltenberg geförderte Unterstützungsangebot bietet Familien und Alleinerziehenden mit mindestens einem Kind ab Geburt bis zum achten Lebensjahr die Möglichkeit, sich kleine Auszeiten im oft stressigen Alltag zu ermöglichen, wenn sonst niemand zur Unterstützung da ist. Interessierte können sich in diesem Programm engagieren, indem sie...

Am Samstag, den 13. August, trafen sich bei strahlendem Sonnenschein und sommerlichen Temperaturen Betroffene und Interessierte zu einem geführten Kräuterspaziergang. Angelehnt an das Thema des Würzbüschels, der traditionell zum Fest Maria Himmelfahrt gesammelt und auf Wunsch in der Kirche geweiht wird, war dieser Spaziergang in dieser Form eine Premiere. Aufgerufen hatten zu dem Spaziergang die Beratungsstelle Demenz Untermain in Kooperation mit der Kräuterführerin Frau Annette Horn aus...

Die Jugend auf der Spur des Frankenapostels Kilian. Spirituelle Wanderung durch den Miltenberger Stadtwald am 9. Juli. Am Samstag, 9. Juli machen sich junge Menschen im Rahmen der diözesanen Kiliani-Wallfahrtswoche an verschiedenen Orten des Bistums auf die Spuren des Frankenapostels Kilian. In Miltenberg laden das Jugendhaus Sankt Kilian und die Kirchliche Jugendarbeit (kja) Untermain zu einer Wanderung durch den Miltenberger Stadtwald ein. Unterwegs wird der Gang durch die Natur immer wieder...

Ein großes Dankeschön von Mitarbeiter Daniel Döhner geht an seinen Arbeitgeber WIRL! ❤ Bei seiner dreimonatigen Wohnmobil-Tour tankt der Servicemitarbeiter für Sicherheitstechnik Energie für neue Projekte. 🚙 Auch Du wünschst Dir mehr Flexibilität? 😎 Dann komm zu WIRL! 💙⚡

Anfang Mai lud das Bücherteam Kleinheubach zur „Kleinen Auszeit am Vormittag“ in die Bücherei ein. Gespannt und auch ein wenig neugierig trafen einige Damen um 10.30 Uhr ein, um sich bei Kaffee und Gebäck mit Geschichten unterhalten zu lassen: Marianne Weigand vom Büchereiteam las amüsante Episoden aus dem Buch „Es ist nur eine Phase, Hase“ von Maxim Leo vor. Das Fazit der Zuhörerinnen hierzu lautete „Das sind Geschichten wie aus dem wahren Leben“ und entsprechend konnten sie sich und ihre...

In den Monaten Mai bis Oktober lädt die Evang. Öffentliche Bücherei Alte Schule in Kleinheubach einmal monatlich die Erwachsenen ein zu einer „Kleinen Auszeit am Vormittag“. In der Bücherei wird hierbei "leichte Lesekost" zum Zuhören bei Kaffee und Gebäck angeboten. Vorgelesen wird an jedem ersten Mittwoch im Monat vormittags von 10.30 Uhr bis ca. 11.30 Uhr. Der erste Termin wird am Mittwoch, 04. Mai 2022 um 10.30 Uhr in der Bücherei sein. Wir laden herzlich ein! ….einfach kommen, zuhören,...

Herzliche Einladung für Freitag, 11.03.2022 ab 18 Uhr zur letzten Auszeit für diesen Winter. Es ist eine Auszeit von den schlimmen Bilder die wir in den Medien täglich sehen, von den Nachrichten die uns verfolgen. Es ist auch eine Auszeit von den Sorgen die jeden einzelnen von uns ganz persönlich beschäftigen. Vielleicht können wir in dieser Stunde neue Hoffnung schöpfen oder auch einfach nur zur Ruhe kommen. Wir wünschen Ihnen, dass Sie Ihre Zuversicht auf friedliche Zeiten nicht verlieren....

Die Königin des Thrillers hat sich mit diesem Buch selbst übertroffen. Sie ist eine Meisterin der Sprache. Eine scheinbar harmlose Situation kippt plötzlich in eine schaurige Szene. Und immer wieder beleuchtet sie beide Seiten: die der Opfer sowie des Täters.  Die Führungsriege eines Social-Media-Unternehmens mietet ein Luxus-Chalet in den französischen Alpen. Nach einem Schneesturm sitzen die Mitarbeiter mit dem Koch und einer Angestellten des Chalets in den Bergen fest. Auch der Lift ist...

Herzliche Einladung zur Auszeit in der Trennfurter Pfarrkirche. Eine Auszeit am Anfang dieses neuen Jahres - hier können wir das alte Jahr noch einmal Revue passieren lassen und unsere Hoffnungen, Wünsche, Sorgen und Ängste die uns beschäftigen vor Gott bringen. Zur Ruhe kommen, zufrieden werden, im Moment sein. Das alles kann in  dieser besonderen Stunde möglich werden. Wir freuen uns auf Ihren Besuch am Freitag, 7.1.2022 ab 18 Uhr  in der Trennfurter Pfarrkirche.

Auszeit - Zeit für mich...so langsam kommt das "normale" Leben wieder zurück. Und doch ist vieles anders. Es tut uns einfach gut, einmal nichts zu tun, den Gedanken freien Lauf lassen, in sich hineinhören. Die Stunde Auszeit in der Trennfurter Pfarrkirche kann uns dabei helfen zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken, Hoffnung zu schöpfen. Durch die beruhigende Musik und die wunderschöne Beleuchtung entsteht im Kirchenraum eine fast schon meditative Atmosphäre. Am Freitag, 05.11.2021 findet diese...

"Manchmal, da brauchen wir einfach eine kleine Auszeit an einem schönen Ort und nur mit uns selbst. Damit wir die Dinge wieder klarer sehen können!" Mit Farben, Licht und Musik können sich die Besucher und Besucherinnen für eine Stunde in eine meditative Atmosphäre versenken, zur Ruhe kommen und neue Kraft tanken. Ganz bewusst, wird in dieser Stunde auf das gesprochene Wort verzichtet! Diese besondere Zeit der Ruhe und Besinnung findet jeweils am ersten Freitag im Monat von 19.00-20.00 Uhr...

Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte Kunst zur Harmonisierung der Lebensenergie im Körper. Entstanden aus innerer Weisheit und von Generation zu Generation mündlich überliefert, war die Kunst weitgehend in Vergessenheit geraten, als sie zu Anfang des 20. Jahrhunderts von Meister Jiro Murai in Japan neu belebt wurde.  "Sei das Fallen lassen Deiner Schultern, atme durch." Mary BurmeisterNachdem er durch Jin Shin Jyutsu von einer lebensbedrohenden Krankheit Heilung erfahren hatte,...

Auszeit - Zeit für mich...momentan haben wir gefühlt ganz viel Zeit für uns selbst. Und wir tun uns schwer damit. Ganz bewusst Nichts tun, den Gedanken freien Lauf lassen, in sich hineinhören. Die Stunde Auszeit in der Trennfurter Pfarrkirche kann uns dabei helfen zur Ruhe zu kommen, Kraft zu tanken, Hoffnung zu schöpfen. Durch die Musik und die Beleuchtung entsteht im Kirchenraum eine fast schon meditative Atmosphäre. Am 26.2.2021 ab 19 Uhr findet diese Zeit der Ruhe und Besinnung wieder...

Was ist gerade noch normal? So gut wie nichts. Was können wir daraus machen? DAS BESTE. Wie in „Wir machen´s Beste draus - Teil 1“ bereits festgestellt, steht die Urlaubsplanung momentan noch in den Sternen, da keiner eine Glaskugel besitzt und weiß, wie die Lage mit Corona im Sommer aussieht. Trotzdem sollte man sich selbst etwas gönnen und auf was freuen können. Eine Möglichkeit, die dabei am meisten Freiräume, Flexibilität und eigene vier Wände bietet, stellt der Urlaub mit dem Wohnmobil...