Ratgeber

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

Zeit ist ein Begriff, der in Philosophie und Naturwissenschaften, aber auch psychologisch und sozioökonomisch diskutiert wird. Zeit hat eine Abfolge von Ereignissen zum Inhalt und hat somit eine eindeutige, bislang nicht umkehrbare Richtung. In gleichem Maß ist Altern ein fortschreitender, sehr komplexer Prozess mit der Folge des Verlustes der Funktionsfähigkeit u.a. biologischer Systeme. Warum wir überhaupt Altern, ist bis heute nicht vollständig verstanden und es gibt hierüber verschiedene...

Der Darm - unser zweites Gehirn - darmunterstützende Ernährung, Aufgaben und Abläufe Vielen sind die Basics über „gute Ernährung“ bekannt: Kohlenhydrate und Milchprodukte in Maßen, viel Obst und Gemüse, Zucker so gut es geht vermeiden. Gute Ernährung als „Input“ ist das eine, die richtige Verarbeitung das andere. Wenn der Darm seine volle Funktionsfähigkeit nicht entfalten kann, können wertvolle Nährstoffe in reichhaltigen Lebensmitteln verloren gehen, weil sie von unserem Körper ungenutzt...

Der Begriff Resilienz bezeichnet allgemein die Fähigkeit des Menschen, außergewöhnliche Anforderungen und schwierige Situationen ohne negative Folgen für die psychische Gesundheit zu bewältigen. Die psychische Widerstandsfähigkeit und die seelischen Ressourcen des Menschen sorgen laut Resilienzforschung nicht nur für die erfolgreiche Bewältigung vorhandener Probleme, sondern auch für die Möglichkeit, auf zukünftige Lebenswidrigkeiten, wechselnde Bedingungen und erhöhte Belastungen angemessen...

Bei der am 18.3. stattgefundenen Jahreshauptversammlung des Naturparks Spessart nahm das Thema „schwimmendes Infozentrum auf dem Main“ viel Raum ein. Der Konflikt zwischen der Investition von voraussichtlich knapp 7 Millionen Euro und der angespannten Situation in vielen kommunalen Haushalten sorgte für Diskussionsstoff. „Grundsätzlich ging es erstmal darum ein Stimmungsbild zu sehen“, so der Geschäftsführer des Naturparks Spessart Oliver Kaiser. Ob die Idee nach der Erstellung der Vorstudie...

Bereits auf fünf erfolgreiche Jahre blickt der Smart Pfad Odenwald – Deutschlands längster MINT-Erlebnisweg zwischen Amorbach und Mudau - zurück. Im Zeitraum von April bis September werden anlässlich des Jubiläums fünf unterschiedliche Themenwanderungen entlang des Smart Pfades zusammen mit verschiedenen Kooperationspartnern angeboten. Den Anfang der Wanderreihe macht Förster Ferdinand Hovens am Sonntag, den 21. April mit der Tour „Frühlingserwachen im Wald“. Gemeinsam kann die wiedererwachende...

Neckar-Odenwald-Kreis. Vermeidung von Lebensmittelabfällen oder auch nachhaltiges Handeln im Zusammenhang mit Essen werden Schwerpunktthemen der Onlinefortbildung „Ein bisschen nachhaltig kann jede und jeder – Ideen und Materialien zur Umsetzung der Leitperspektive BNE im Unterricht der Grundschule“ am Dienstag, den 30. April von 15.00 bis 17.00 Uhr sein, die das Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis in Kooperation mit dem Landeszentrum für Ernährung anbietet. Die kostenfreie Veranstaltung soll...

Das Landratsamt Miltenberg weist auf eine Mitteilung des Bundesamts für die Sicherheit der nuklearen Entsorgung (BASE) hin, wonach das BASE am Montag und Dienstag, 22. und 23. April, in Aschaffenburg wichtigen Fragen zur laufenden Endlagersuche für hochradioaktive Abfälle beantwortet. An diesen Tagen gastiert ein Info-Mobil mit einer Ausstellung in der Parkanlage Magnolienhain (Ecke Platanenallee/Goldbacher Straße). Geöffnet ist die Ausstellung am 22. April von 12 bis 19 Uhr sowie am 23. April...

Am Morgen des Karfreitags starteten 24 Kinder mit ihren Klappern und Ratschen, um die Tradition des Klapperns zu erhalten. Viermal zogen sie an diesem Tag singend und klappernd durch die Straßen Eisenbachs. Nach einer kurzen Nacht trafen sich, nach dem Engelsgruß, dann alle zu einem Frühstück im Haus der Begegnung. Dort verbrachten sie dann auch die Zeit, bis es um 9:00 Uhr zum Sammeln losging. An diesem Tag folgten dann noch drei Runden durch die Gebiete. Kurz vor der Osternacht um 21:00 Uhr...

Ein spezieller Trainingsnachmittag zum sicheren Umgang mit dem Rollator im Alltag findet am Samstag, 27. April, von 14 bis 16 Uhr auf dem Gelände des Johanniter-Mehrgenerationenhauses im Arnouviller Ring in Miltenberg statt. Für viele Personen ist der Rollator ein treuer Wegbegleiter, der die Mobilität im Alltag bestmöglich wahrt. Doch schon kleine Hindernisse können zu großen Herausforderungenwerden, da der richtige Umgang mit den Geräten oft nicht bekannt ist. Aus diesem Grund wird das...

Nach den Osterferien starten neue Kurse: Nutzen Sie unser attraktives Angebot und buchen Sie online Ihren Kurs im VHS-Programm! A022 Smartphone mit Android - Fortgeschrittene, 4mal Mi. ab 10.04.24, 19 – 21 Uhr in Erlenbach. A010 Senioren-Einsteigerkurs Mein iPhone, 2mal Do. ab 11.04.24, 17:30 – 19 Uhr in Erlenbach. A122 Stress ade! Lerne richtig Grenzen zu setzen! Do., 11.04.24, 19 – 21:30 Uhr in Erlenbach. A250 Feuerlöscher-Training, Sa. 13.04.24, 14 – 16 Uhr in Elsenfeld. B201 Workshop Word &...

Expertinnen und Experten am Lesertelefon Donnerstag, 11. April 2024 von 16 bis 18 Uhr Kostenfreie Rufnummer: 0800 – 5 33 22 11 Parkinson ist nach der Alzheimer-Demenz die zweithäufigste degenerative Erkrankung des Nervensystems – allein hierzulande sind aktuell bis zu 400.000 Menschen betroffen . Bis heute ist die Krankheit nicht heilbar; eine Welt ohne Parkinson noch eine Zukunftsvision, an der die Wissenschaft intensiv arbeitet. Gleichzeitig hat die Forschung große Fortschritte in der...

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Emmausgang der Ministranten Traditionell starteten die Schneeberger Ministranten zusammen mit Pfarrvikar Arul Raja am frühen Ostermontag Nachmittag zur Emmauswanderung. Wie schon seit vielen Jahren hieß das Ziel Reichhartshausen. Nach einem anstrengenden Aufstieg mit mehreren kleinen Verschnaufpausen gab es in Neudorf dann noch eine letzte kurze Kartenspielpause. Bei stark windigem und unbeständigem Wetter brachen alle zum entspannten Endspurt auf. Am Ziel angekommen, stellte man sich zum...

Familiengottesdienst zu Ostern in Schneeberg Am Ostersonntag zelebrierte Pfarrer Wöber einen ganz besonderen Gottesdienst in der Pfarr und Wallfahrtskirche in Schneeberg. Das Familiengottesdienstteam um Eva-Maria Erbacher hatte einen Familiengottesdienst zum Thema Tod und Auferstehung vorbereitet. Zu Beginn zogen die Kinder mit ihren mitgebrachten Osternestern zusammen mit Pfarrer Wöber und den Ministranten ein. Birgit Wagner übernahm die musikalische Gestaltung an der Orgel im Wechsel mit dem...

Am Gründonnerstag hatte die Selbsthilfegruppe »MS aktiv« Thomas Zöller, Landtagsabgeordneter der Freien Wähler in Bayern und Patienten- und Pflegebeauftragter der Bayerischen Staatsregierung auf Einladung der Gruppenleiterin Maria Holzheid zu Gast im Wallstadt's Restaurant in Großwallstadt. Diese Location ist barrierefrei ausgestattet und deshalb ein idealer Treffpunkt für an MS Erkrankte, die mit einer Behinderung behaftet sind. Teilweise sind sie auf einen Rollstuhl angewiesen oder auf einen...

Der Landkreis Miltenberg beginnt am Montag, 22. April, gemeindeweise mit dem Tausch der Restmülltonnen im Vorfeld der am 1. Juli 2024 beginnenden Umstellung auf die vierwöchentliche Restmüllabfuhr. Bürgerinnen und Bürger, die einen Antrag auf Auslieferung einer größeren Restmülltonne zum 1. Juli gestellt haben oder noch stellen werden, müssen daher ab dem 22. April ihre Restmülltonnen am Tag nach der Restmüllabfuhr unbefüllt stehen lassen. Das beauftragte Unternehmen wird die Tonnen dann an...

Wie erhofft besuchten am Samstag 09.03.2024 sehr viele Frauen den Eisenbacher Frauenkleiderbasar. Die Verkäuferinnen waren guter Dinge und hatten ihre Tischen mit vielfältiger, schöner Kleidung bestens bestückt. Der veranstaltende Verein „Mission in der Einen Welt e.V.“ hatte für einen reibungslosen Ablauf und einen gute Atmosphäre gesorgt. Das Kuchenbuffet war reich bestückt und am Ende der Veranstaltung waren alle Kuchen verkauft. Durch diese Benefizveranstaltung konnte der Verein einen...

Die offene Hausgemeinde "Hütte" lädt ein: Seit Monaten üben die "NasSingers" an dem Werk "Jesus kommt wieder"! So lautet die geistl. Kantate, die der gemischte Chor "die NasSingers" Mitte April in der Auferstehungskirche in Nassig aufführen wird. Der Komponist Klaus Heizmann hat die sog. Endzeitrede Jesu eindrücklich im Stil von Klassik bis Pop vertont. Musikalisch unterstützt wird der Chor durch Musiker aus der Umgebung. Tauchen Sie mit ein, in die Worte Jesu auf dem Ölberg bis zu seiner...

Anlässlich eines Frühstücks, das der Katholischer Deutscher Frauenbund e.V. (KDFB) in Trennfurt am 14. März veranstaltete, haben die Digitallotsen einen Vortrag zum Thema „Suchen im Internet“ gehalten. Dabei wurde in leicht verständlicher Weise deutlich, wie Informationen im Internet gespeichert und gefunden werden können. Im Vergleich zur Suche nach einem Kochrezept in einem herkömmlichen Kochbuchregister wurden die Suchsystematiken und -funktionen im Internet erklärt. Mit zahlreichen...

Die Auftaktveranstaltung zum "Digital-Café" der Digitallotsen in Sulzbach fand am 05. März im Seniorenzentrum Novita Sulzbach am Main in Kooperation mit dem Seniorenbeirat Sulzbach und dem Novita Seniorenzentrum statt. Ohne Anmeldung, kostenfrei und gut bewirtet mit Kaffee und Kuchen konnten die Besucher mit ihren Handys oder Tablets wertvolle Tipps und Unterstützung erhalten. In lockerer Atmosphäre erhielten die interessierten Seniorinnen und Senioren von den Digitallotsen Antworten und...

Am frühen Morgen des Ostersonntags, 31.03.24, begrüßte Pfarrer Jan Kölbel die Gläubigen, die sich am Osterfeuer eingefunden hatten, um am Ende der Nacht der Nächte der Auferstehung Jesu, des Lichtes der Welt, zu gedenken. Die Feier der Osternacht sei ein sehr wichtiger, dichter Gottesdienst und gliedere sich in vier Teile, die Lichtfeier, der Wortgottesdienst, die Tauferneuerung und die Eucharistiefeier. Nun segnete er das Osterfeuer, bereitete die Osterkerze und entzündete diese am Osterfeuer....