Ratgeber

Selbstbestimmtheit ist vor allem für ältere und pflegebedürftige Menschen von großer Bedeutung. So möchten viele Menschen so lange wie möglich in ihrer vertrauten Umgebung leben können. Diese Qualifizierung richtet sich deshalb an pflegende Familienangehörige oder Interessierte, die sich auf eine mögliche Pflegesituation vorbereiten möchten und an Helfende in Nachbarschaftshilfe-Vereinen. Sie ist besonders auf die Bedürfnisse von Menschen im ländlichen Raum zugeschnitten. Der Kurs hat zum Ziel,...

Buchen. Über viele Jahre hinweg wurde die Palliativstation am Standort Buchen mit regelmäßigen Blumenspenden durch Lawo Floristik aus Buchen unterstützt. Die liebevoll zusammengestellten Blumenarrangements haben nicht nur die Patientinnen und Patienten, sondern auch ihre Angehörigen und die dort Mitarbeitenden erfreut und einen Moment des Trostes in schwierigen Lebenssituationen geschenkt. Dankbar ist die Geschäftsleitung der Kliniken, dass dieser wertvolle Service nach der Geschäftsaufgabe von...

Dr. med. Catharina Hamm ist Oberärztin an einem großen Herzzentrum und arbeitet seit mehr als 15 Jahren als Kardiologin und Notfallmedizinerin.  Im vorliegenden Ratgeber befasst sich die Autorin hauptsächlich mit Frauenherzen. Diese sind kleiner als Männerherzen und schaffen es trotzdem, in der Schwangerschaft für zwei zu schlagen. Doch psychischer Stress, falsche Ernährung und fehlende Bewegung setzen ihnen stark zu. Und das kann fatal enden: Todesursache Nummer 1 bei Frauen sind...

Social Media ist längst mehr als nur ein Ort für Unterhaltung – es ist ein entscheidender Faktor für den Erfolg von Unternehmen. Warum? Die Zahlen sprechen für sich: 78 % bevorzugen ein Unternehmen, dessen Management auf Social Media aktiv ist. 82 % Vertrauen einem Unternehmen mehr, wenn das Management auf Social Media aktiv ist. 77 % geben an, mehr von ihrer Lieblingsmarke zu kaufen, wenn der*die CEO auf Social Media aktiv ist 🚀 Jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um durchzustarten! Hebe dein...

Eine Veranstaltung für Eltern, die neue Wege gehen wollen und sich dabei ab und zu verlaufen "Zähneputzen? ... NEIN!!!" Im Alltag mit seinem Kleinkind gerät der Regisseur Domenik Schuster immer wieder in Situationen, in denen er sich fragt: "Wie bekomme ich mein Kind nur dazu, zu machen, was ich will?!" Der Film geht der Frage nach, warum wir uns in diesen Situationen oft so anders verhalten, als wir es eigentlich wollen - und ob es überhaupt liebevoll funktionieren kann. Namhafte...

Es gibt noch freie Kursplätze Am Donnerstag, 30.01.2025, startet erstmals im Rahmen unseres BIG-Projekts ein Bewegungskurs für Schwangere. Dabei sind Mamas mit Kids ebenfalls herzlich willkommen. Jeden Donnerstagmorgen von 09:00 bis 10:00 Uhr warten spezielle und ausgewählte Übungen auf Dich. Der Kurs findet im Vereinsheim des TV Miltenberg in der Churfrankenhalle statt. 8 Einheiten à 60 Minuten für 32,00€ pro Teilnehmerin. Detaillierte Informationen zu den Angeboten findest Du in der Rubrik...

Das Landratsamt Miltenberg macht auf einige Neuerungen aufmerksam, die seit dem 1. Januar im Energiebereich zu verzeichnen sind. So ist seit dem 1. Januar 2025 der Preis im nationalen Emissionshandel gestiegen. Eine Tonne CO2 kostet jetzt 55 Euro statt bisher 45 Euro. Damit erhöhen sich voraussichtlich die Preise für Heizöl, Erdgas und für Kraftstoffe, das Heizen mit fossilen Brennstoffen wird erneut teurer. Für Stromanbieter werden dynamische Stromtarife Pflicht. Wer mit Gas heizt, zahlt ab...

Eltern sogenannter „Schreibabys“ wissen, wie herausfordernd die Zeit mit einem viel weinenden und schlecht schlafenden Kind sein kann. Die Erziehungsberatungsstelle (Caritasverband für den Landkreis Miltenberg) und der Familienstützpunkt NORD (Stadt Erlenbach a.M.) starten im Februar mit dem neuen Angebot des „Schreibaby“-Treffs. Der offene Treff richtet sich an Eltern von Babys mit Regulationsthemen und findet am 2. Mittwoch im Monat (1. Termin 12.02.25) jeweils von 10.00-11.00 Uhr im...

Die Schuldner- und Insolvenzberatungsstelle des Caritasverbandes für den Landkreis Miltenberg e.V. hat im vergangenen Jahr mit 668 Ratsuchenden eine neue Höchstzahl erreicht. In 75 Fällen konnten alle Schulden außergerichtlich bereinigt oder ein Verbraucherinsolvenzverfahren beantragt werden. Der Anstieg der Nachfrage ist auf verschiedene Faktoren zurückzuführen: Zum einen gibt es eine wachsende Anzahl von Menschen, die sich in schwierigen wirtschaftlichen Verhältnissen befinden. Zum anderen...

Das Julius-Echter-Gymnasium Elsenfeld wurde im Dezember 2024 in München abermals mit dem begehrten Prädikat „Digitale Schule“ ausgezeichnet. Diese Ehrung würdigt das außergewöhnliche Engagement der Schule im Bereich der digitalen Bildung und ihrer kontinuierlichen Bemühungen, sowohl die technische Ausstattung als auch die pädagogischen Konzepte zukunftsfähig zu gestalten. Das JEG hat sich in den letzten Jahren zu einem Vorreiter im Bereich der Digitalisierung an Schulen entwickelt. Besonders...

„Hochwasser“ und „700 – Jahrfeier“ in Wörth Filme in der Güterhalle zeigen Freud und Leid einer Stadt Beim ersten „Ü 65“ – Treffen des neuen Jahres in der Güterhalle war der Andrang sehr groß. Gofy sorgte wieder für die musikalische Begleitung des Nachmittags und führte im ersten Teil des Nachmittags einen von ihm selbst gedrehten Film vom Hochwasser in Altwörth aus dem Jahr 1988 vor. Die meisten Straßen waren überflutet, sogar in der Landstraße an den Gärten stand das Wasser. Mit Booten...

Die neue Urlaubsbroschüre für die Saison 2025-2026 ist da und lädt alle Besucher zu einer Entdeckungsreise ins Räuberland ein. Mit einer frischen und übersichtlichen Gestaltung bietet die Broschüre alles, was Urlauber für ihre Reiseplanung benötigen – von einer detaillierten Übersicht über Gastgeber und Unterkünfte bis hin zu wertvollen Tipps für Freizeitaktivitäten und Sehenswürdigkeiten. In der neuen Ausgabe finden sich umfassende Informationen zu einer breiten Auswahl an Unterkünften im...

Die Katholische Landfrauenbewegung der Erzdiözese Freiburg bietet in Zusammenarbeit mit der AOK-Pflegekasse die folgende Qualifizierung an: „Begleitung im Alltag“ Kurs für pflegende Angehörige und organisierte Nachbarschaftshilfe Selbstbestimmtheit ist vor allem für ältere und pflegebedürftige Menschen von großer Bedeutung. So möchten viele Menschen so lange wie möglich in ihrer vertrauten Umgebung leben können. Diese Qualifizierung richtet sich deshalb an pflegende Familienangehörige oder...

Am Dienstag, 17.12.24, begaben sich die Klassen 6b und 7d gemeinsam mit Herrn Neuf und Frau Pummer auf eine Reise nach Lohr. Ziel des Tages war ein gemeinsamer Besuch im Spessartmuseum, das für spannende Einblicke in das Mittelalter und für die Welt der Spessarträuber bot. Nach einer entspannten Anreise mit dem Bus teilten sich die Klassen auf. Während die 7d eine informative Führung über das Leben im Mittelalter und die Welt der Ritter erlebte, entdeckte die 6b die geheimnisvolle Geschichte...

Mit vier Fachkräften, ist das Team der Hauswirtschaft im Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten Karlstadt (AELF) jetzt nicht nur personell gut aufgestellt, sondern auch verjüngt. Anja Butter und Carolin Schrott verstärken seit einigen Monaten das Sachgebiet Ernährung und Haushaltsleistung, zu dem noch Corina Klein und die Leiterin Gabriele Royackers zählen. Die jungen Kolleginnen haben sich mit voller Überzeugung für dieses Berufsfeld entschieden. Nachhaltigkeit im Haushalt oder...

Unsere Füße tragen uns durch den Alltag und bilden die Basis unseres komplexen Körpers. Sie stützen das Körpergewicht, sorgen für Balance und verhelfen uns zu einem kontrollierten Gang. Dennoch wird ihre Bedeutung häufig unterschätzt – erst bei Beschwerden oder Einschränkungen wird klar, wie wichtig die Fußgesundheit für das Wohlbefinden ist. Mit der richtigen Pflege, gezielten Übungen und präventiven Maßnahmen können Sie Ihre Füße stärken, präventiv Einschränkungen vorbeugen und gleichzeitig...

„Ein Traum: Das JBG als Volleyball-Hochburg“, kommentierte Schulleiter Ansgar Stich den Regionalsieg des Mädchenteams im Schulvolleyball am Johannes-Butzbach-Gymnasium Miltenberg. Die betreuende Lehrerin Christina Blanz hatte ein schlagkräftiges Team, das in von Intersport Wolfstetter Obernburg großzügig gesponsorten blauen Trikots auflief, zusammengestellt. Das JBG Miltenberg, das sich zuvor im Landkreis Miltenberg durchgesetzt hatte, fuhr gegen die anderen beiden Kreissieger der Region, das...

Tai Chi (sinngemäß "das Höchste", "Beste") setzt eine positive Entwicklung für Geist, Körper und Seele in Gang. Wir lernen, uns von ungünstigen Haltungs- und Bewegungsmustern zu befreien und unsere innere Kraft, Beweglichkeit und Geschmeidigkeit zu schulen. Die chinesische Weisheitstradition sagt, mit Tai Chi werde man leicht und beweglich wie ein Kind, kräftig wie ein Holzfäller und weise wie die Alten. In China wird diese Form gerne in öffentlichen Parks praktiziert. Neueinsteiger*innen (mit...

Haben Sie Lust auf etwas Neues? Das Frühjahr eignet sich hierfür sehr gut! Das Spiel auf dem Akkordeon ist wieder "in". Trauen Sie sich, dieses für alle feierlichen Anlässe geeignete Instrument zu erlernen. Wir lernen alles, auch die Noten. Sie benötigen keine Vorkenntnisse, nur Freude und Lust auf etwas Neues!! Das Alter spielt keine Rolle. Anmeldung und weitere Informationen: www.vhs-erlenbach.de oder telefonisch 09372-1359279.

Das Landratsamt Miltenberg weist auf eine Mitteilung des Bezirks Unterfranken hin, wonach in den nächsten Monaten mehrere Beratungstermine für Fragen rund um Eingliederungshilfe und Hilfe zur Pflege angeboten werden. Jeweils dienstags am 10. Februar, 11. März, 8. April und 13. Mai ist es möglich, sich jeweils von 13.30 bis 16.30 Uhr im Miltenberger Landratsamt zu Themen der Eingliederungshilfe individuell beraten zu lassen. Diese Beratungen wenden sich speziell an Menschen mit...

Die Kommunale Jugendarbeit im Landratsamt Aschaffenburg organisiert unter dem Motto „Fußball verbindet“ eine sportliche Fußballturnierreihe für Jugendzentren und Jugendtreffs im Landkreis. Der Auftakt der Turnierreihe findet am Freitag, den 21. Februar 2025 ab 17:30 Uhr in der Kultur- und Sporthalle in Haibach statt. Danach tourt die Veranstaltung durch den Landkreis Aschaffenburg. In der ersten Runde sind Alzenau, Bessenbach, Goldbach, Großostheim, Haibach, Hösbach, Karlstein, Kleinostheim,...

Der Tourismusverband Spessart-Mainland hat ein neues Urlaubsmagazin mit Gastgeberverzeichnis für die Saison 2025 herausgegeben. Das Magazin stellt die Urlaubs- und Freizeitmöglichkeiten im Spessart und im Mainviereck vor. Schwerpunkt des 148 Seiten starken Heftes sind die Urlaubsorte mit ihren Sehenswürdigkeiten und die Gastgeber im Spessart und am Main. Es stellen sich sowohl Hotels als auch Pensionen und Ferienwohnungen zwischen Alzenau, Schlüchtern, Seligenstadt, Aschaffenburg, Miltenberg,...

(jh) Ende Januar startet eine Trauergruppe für junge Erwachsene in Miltenberg. Professionell geleitet von der Trauerbegleiterin Jenniffer Hartmann. "Mit diesem Angebot spreche ich speziell Menschen zwischen 18 und 40 Jahren an, die einen für sie schweren Verlust erlebt haben, weil es für sie im gesamten Landkreis und auch Aschaffenburg keine Angebote gibt." so Hartmann. Es ist vor allem schwer in einem Umfeld zu trauern, wenn man es 1. selbst nie gelernt oder vorgelebt bekommen hat und 2. man...