- 22. Oktober 2024 um 14:00
- MIZ
- Aschaffenburg
WenDo Kurs für ukrainische Frauen ab 16 Jahren - Selbstbehauptung und Selbstverteidigung
Beschimpfungen und Beleidigungen im Alltag, körperliche Attacken und die Angst vor Gewalt und Übergriffen gehören zum Alltag vieler Frauen. Machen Sie sich frei von dem Gedanken Opfer zu sein. Wandeln Sie Ihre Angst in Mut um! Unsere Selbstverteidigungstrainerin zeigt Ihnen, wie Sie in schwierigen Situationen aktiv, stark und selbstbewusst für die eigene Sicherheit eintreten können. Sie lernen • NEIN zu sagen und Ihre Stimme gezielt einzusetzen • mit klaren Worten und mit der Körpersprache...