Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

(v. l.) Landrat Dr. Achim Brötel, Susanne Engelhardt (AOK), Tamara Zeth (Diät-Assistentin) Klinik-Geschäftsführer Frank Hehn, Dr. Andrea Schunk (Diabetes Selbsthilfegruppe Mosbach), Dr. Peter A. Oberst (Chefarzt für die Klinik Innere Medizin am Standort Mosbach), Patrizia Iannello (Diabeteszentrum Neckar-Odenwald), Dr. Fritz Matzkies (Dialyse Mosbach-Eberbach), Melanie Rudolf (Kommunale Gesundheitskonferenz Neckar-Odenwald-Kreis) , Dr. Carsten Iannello (Diabeteszentrum Neckar-Odenwald), Sigrun Ruck (Leiterin Selbsthilfenetzwerk Neckar-Odenwald), Oberbürgermeister Julian Stipp.

 | Foto: Bildquelle: Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis

Prävention bleibt die beste Medizin
Viele Mosbacher informierten sich beim Gesundheitstag auf dem Marktplatz

Mosbach. Die Neckar-Odenwald-Kliniken informierten im Rahmen der Aufklärungsinitiative „Herzenssache Lebenszeit“ auf dem Marktplatz Mosbach über die Entstehung und Folgen von Erkrankungen wie Diabetes mellitus, Herzschwäche oder einem Schlaganfall. Aufklärung und Vorbeugung kann Leben retten, daher führten die Experten Messungen des Blutdrucks, Cholesterins, der Antioxidantien sowie des Blutzuckers durch und Ultraschall-Untersuchungen mit einem Carotis-Doppler. Zahlreiche Menschen blieben bei...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 29.04.24
  • 124× gelesen
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Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs
„ Frühlingserwachen“

Bei dem monatlichen Treffen der Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs am 18.4.2024 im evang. Gemeindehaus in Erlenbach referierte Renate Köller zu dem Thema : „ Frühlingserwachen in der Natur und in mir – Leben im Wandel der Jahreszeit „ Der Anfang ihres Vortrages begann mit dem Tag Maria Lichtmess, dabei betonte sie, dass sich die Menschen ab diesem Datum wieder auf die hellere Jahreszeit freuen würden. Gerade das Licht spielt in dieser Jahreszeit, auch für die Augen, ein große Rolle. Um Vitamin...

  • Erlenbach a.Main
  • 25.04.24
  • 174× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 29.04. - 05.05.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 25.04.24
  • 47× gelesen
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Spezialisten in unserer Region
Ambulanter Pflegedienst Carolin Schwarz - menschlich und kompetent

Wir, das Pflege- und Hauswirtschaftsteam des Ambulanten Pflegedienstes Carolin Schwarz, sind seit 2019 als etablierter Pflegedienst in Buchen für unsere Patienten und ihre Angehörigen da. Menschlich und kompetent kümmern wir uns täglich und mit viel Freude und Engagement um die ganzheitliche Pflege, Behandlung und Betreuung hilfebedürftiger Menschen in ihrem eigenen Zuhause. Die Individualität eines  Menschen mit all seinen Bedürfnissen und Wünschen steht für uns in unserem Tun an erster...

  • Buchen
  • 24.04.24
  • 267× gelesen
Eine antientzündliche Ernährung ist der Schlüssel zur Besserung bei Endometriose | Foto: Trias Verlag

Gesundheits-Buchtipp: Die beste Ernährung bei Endometriose von Nicole R. Heinze

Nicole R. Heinze forscht als studierte Ernährungsfachkraft und Gesundheitswissenschaftlerin seit 2016 zum Thema Ernährung bei Endometriose  Um mit diesem wissenschaftlichen Erkenntnissen Betroffenen helfen zu können, machte sie sich 2021 mit ihrer eigenen Praxis selbständig. Hier berät sie Menschen in Fragen rund um den Zyklus und Endometriose. Doch was steckt hinter dem Chamäleon namens Endometriose? In diesem Ratgeber erfährt man alles Wichtige hierzu. Laut der Autorin steht die Wissenschaft...

  • Miltenberg
  • 22.04.24
  • 98× gelesen
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Nachbericht Lesertelefonaktion 11. April 2024
Parkinson: Therapie regelmäßig überprüfen – und bei Bedarf anpassen

Expertinnen und Experten informierten zum Thema Parkinson – Lesertelefon vom 11. April 2024 – optimale Parkinson-Therapie – Verbessrung der Lebensqualität trotz Erkrankung Wer an Parkinson erkrankt ist, weiß wie sehr die Symptome die Lebensqualität bestimmen können. Solange die Medikamente den Dopaminmangel gut ausgleichen können, ist ein Leben fast ohne Zittern und Bewegungseinschränkungen möglich – besonders in den ersten Jahren nach der Diagnose. Doch eine gute Symptomkontrolle lässt sich...

  • Miltenberg
  • 22.04.24
  • 103× gelesen
Wird ein Schlaganfall schnell erkannte und sofort eine Behandlung eingeleitet, bessern sich die Aussichten auf Heilung erheblich. | Foto: Trias Verlag

Sofortige Hilfe ist lebensnotwendig!
Gesundheits-Buchtipp: Schlaganfall - das Übungsbuch von Cornelia Cox

Der erste Schock über die Krankheit ist überwunden, doch was wird jetzt? Störungen der Neurologie wie Sprach-, Bewegungs-, Wahrnehmungs- und Schluckstörungen schränken die Lebensqualität oft sehr stark ein. Eine frühzeitige Therapie ist dabei entscheidend für die erfolgreiche Genesung. Auch für Angehörige wird mit der Diagnose "Schlaganfall" das Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf gestellt. Ihnen soll dieser Ratgeber helfen, einen Schlaganfall frühzeitig zu erkennen und umgehend...

  • Miltenberg
  • 19.04.24
  • 133× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 22.04. - 28.04.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 18.04.24
  • 69× gelesen
Foto: pixabay

Zum Welt-Hämophilie-Tag
Mehr Solidarität mit Betroffenen zum Aktionstag

Liebe Leserinnen und Leser, als Patienten- und Pflegebeauftragter führe ich zahlreiche Gespräche mit Vertreterinnen und Vertretern der verschiedensten Krankheitsbilder bayernweit und darüber hinaus. Doch auch wenn die folgende als seltene Erkrankung gilt, gibt es Betroffene auch in unserem Umfeld: Hämophilie ist eine angeborene seltene Erkrankung, die vor allem Männer betrifft. Da es zu einer Störung der Blutgerinnung kommt, spricht man umgangssprachlich von „Bluterkrankheit“.  Die Diagnose...

  • Landkreis Miltenberg
  • 17.04.24
  • 101× gelesen
Was braucht es, damit das Herz ein Leben lang gesund bleibt, denn: "Was ich für mein Herz tue, tue ich für mein Leben" | Foto: Rowohlt Verlag

Hochleistungszentrum Herz
Gesundheits-Buchtipp: Herzensdinge von Dr. Umes Arunagirinathan

Was braucht es, damit das Herz ein Leben lang gesund bleibt? Diese und andere wichtige Fragen rund um unser Wunderorgan beantwortet Dr. Umes Arunagirinathan im vorliegenden Ratgeber. Er wurde auf Sri Lanka geboren und kam als unbegleiteter Flüchtling nach Deutschland. Er studierte in Lübeck Medizin und wurde an der Universität Hamburg promoviert. Sein weiterer Weg führte ihn von der Universitätsklinik Hamburg-Eppendorf über Bad Neustadt bis an die Charité Berlin. Dass das Herz ein...

  • Miltenberg
  • 16.04.24
  • 226× gelesen
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Albert Franz (langjähriger Verwaltungsratsvorsitzender der BKK a.D.), Landrat Jens Marco Scherf, Stefan Lang (Vorstand BKK Akzo Nobel), Judith Gerlach (bayerische Staatsministerin für Gesundheit, Pflege und Prävention), Georg Ballmann (Vorsitzender des BKK Verwaltungsrats), Dr. Ralf Langejürgen (Vorstand BKK Landesverband Bayern) und Franz Knieps (Vorstand BKK Dachverband e.V.) (von links) | Foto: Andrea Kaller-Fichtmüller
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BKK Akzo Nobel
100 Jahre im Dienst der Gesundheit – Festakt

Ein äußerst fitter Jubilar und ein denkwürdiges Jubiläum: Ihren 100. Geburtstag konnte die Betriebskrankenkasse (BKK) Akzo Nobel am Sonntag, 14. April, dem Tag der Gründung, mit einem großen Festakt im Bürgerzentrum Elsenfeld feiern. Zahlreiche Gäste, darunter auch viele Mitarbeitende mit ihren Familien, waren der Einladung gefolgt und verbrachten einen kurzweiligen Nachmittag. Stefan Lang, Vorstand der BKK Akzo Nobel, und Georg Ballmann, Vorsitzender des BKK Verwaltungsrats, begrüßten die...

  • Erlenbach a.Main
  • 16.04.24
  • 636× gelesen

Natur erleben
Kräuterspaziergang

Ein Kräuterspaziergang für Menschen mit und ohne Demenz, pflegende Angehörige und Interessierte. Aus den jungen Knospen wächst neues Leben, die ersten Blumen erblühen und versprühen einen wunderbaren Duft. Frau Horn wird uns an diesem Nachmittag in die Welt der verschiedensten Kräuter und Pflanzen entführen. Auch über die nahende Walpurgisnacht wird es sicherlich die ein oder andere Geschichte zu erzählen geben. Die Natur und die Jahreszeiten beschenken uns und unsere Sinne auf so vielfältige...

  • Kleinwallstadt
  • 15.04.24
  • 68× gelesen

Demenz-Screeningtag in Obernburg: "Ein voller Erfolg"

Am Freitag, den 05.04.2024, nutzten knapp 60 Bürgerinnen und Bürger die Möglichkeit, ihre Gedächtnisleistung mit Hilfe eines wissenschaftlichen Kurztests überprüfen zu lassen. Aufgrund des großen Ansturms wurde das Zeitfenster für eine mögliche Testung kurzerhand um 2 Stunden erweitert. Dennoch konnten an diesem Tag leider nicht alle Interessierten getestet werden. Diese werden jedoch im Nachgang noch kontaktiert. Zu diesem Screening-Tag eingeladen hatten digiDEM Bayern und die Beratungsstelle...

  • Obernburg am Main
  • 15.04.24
  • 116× gelesen
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Gesundheit im Fokus
BKK Akzo Nobel Bayern feiert im April 100-jähriges Bestehen

Meine Region. Meine Gesundheit. Meine Krankenkasse. Seitdem vor genau 100 Jahren die BKK der damaligen Bayerischen Glanzstoff-Fabrik AG im April 1924 gegründet wurde, ist viel passiert. Viel hat sich verändert – in den letzten Jahren, Jahrzehnten, im ganzen letzten Jahrhundert. Doch eines blieb den Versicherten und unserer Region beständig erhalten: Unsere BKK Akzo Nobel. 100 Jahre ist unsere BKK verlässlicher Partner, und wir begehen dieses Jubiläum mit Freude und Respekt. Die Jahrzehnte waren...

  • Erlenbach a.Main
  • 12.04.24
  • 337× gelesen

Kursangebot der AWO SpDi Miltenberg
Kurs afrikanisches Trommeln mit therapeutischen Ansätzen

Trommeln ist eine hocheffiziente Therapie gegen Angst, Nervosität, Depressionen und viele andere körperliche, psychische und psychosomatische Beschwerden. Diese uralte Praxis wird von Naturvölkern gerne genutzt. Das Trommeln kann ein wunderbar einfacher Weg sein, um den eigenen heilsamen Rhythmus zu finden. Die Urklänge der Trommel vermitteln ein Gefühl von Geborgenheit, fördert die Bewusstwerdung und unterstützt die ganzheitliche Genesung. Es löst Energieblockaden und dient der Entspannung und...

  • Miltenberg
  • 12.04.24
  • 66× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 15.04. - 21.04.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 11.04.24
  • 94× gelesen
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Persönliche Entscheidung dokumentieren
Drei Irrtümer zum Thema Organspende

Etwa 8.500 schwer kranke Menschen warten in Deutschland derzeit auf ein Spenderorgan. Die Deutsche Stiftung für Organtransplantation (DSO) zählte 2023 deutschlandweit 965 Menschen, die nach ihrem Hirntod Organe gespendet haben. Wer nach seinem Tod Organe spendet, kann damit bis zu sieben Leben retten. Das Gesundheitsamt berät und informiert zum Thema Organspende, es klärt auch über die drei häufigsten Fehlannahmen auf. 1. Irrtum: „Ich bin zu alt zum Organe spenden.“ Es gibt keine Altersgrenze,...

  • Miltenberg
  • 09.04.24
  • 79× gelesen

Gesundheitsamt
Dr. Regina Roloff leitet Miltenberger Gesundheitsamt

Seit 1. Januar steht die Humanmedizinerin Dr. Regina Roloff an der Spitze des Miltenberger Gesundheitsamts. Die 56-Jährige kommt vom Aschaffenburger Gesundheitsamt, wo sie als stellvertretende Abteilungsleiterin und zuletzt als Arbeitsbereichsleiterin Infektionsschutz und Umwelthygiene tätig war. Roloff verbrachte ihre Jugendzeit in Münnerstadt und Bad Brückenau, ehe sie in Würzburg Humanmedizin studierte und später am Aschaffenburger Klinikum als Assistenzärztin in der Viszeralchirurgie tätig...

  • Miltenberg
  • 09.04.24
  • 165× gelesen
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Training zur Optimierung des Schlaf-Wach-Rhythmus: MTZ Großwallstadt
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MTZ klärt auf - Interview mit Jürgen Friedel
Schlafen wie ein "Champion" – aber wie?

In der Betriebsamkeit des modernen Lebens wird die kostbare Ressource Schlaf oft vernachlässigt. Dabei ist guter Schlaf nicht nur ein wohltuendes Gefühl, sondern auch von entscheidender Bedeutung für unsere psychische und physische Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Doch warum ist ausreichender Schlaf wichtig für den Menschen? Jürgen Friedel: Bei Schlafbeginn werden viele Körpervorgänge herunterreguliert. Konkret sinken die Körpertemperatur sowie der Blutdruck und auch die Atmung und der Puls...

  • Großwallstadt
  • 09.04.24
  • 410× gelesen
  • 1

Abkochgebot
Wichtige Mitteilung! Trinkwasserverunreinigung

Im Trinkwasser der Gemeinden Altenbuch, Breitenbrunn, Neuenbuch, Faulbach, Stadtprozelten und Dorfprozelten besteht aufgrund einer Gülleausbringung im Wasserschutzgebiet die Besorgnis einer bakteriellen Verunreinigung. Aufgrund der Anweisung des Gesundheitsamtes sind nachfolgende Maßnahmen zu befolgen: Trinken Sie Leitungswasser nur abgekocht. Lassen Sie das Wasser einmalig sprudelnd Aufkochen und dann langsam über mindestens 10 Minuten abkühlen. Die Verwendung eines Wasserkochers ist aus...

  • Stadtprozelten
  • 04.04.24
  • 849× gelesen

Demenz
Vortrag zum Thema „Diagnose Demenz – Was tun?“

Die Fachstelle Bürgerschaftliches Engagement des Landkreises Aschaffenburg und der Fachdienst Gemeindecaritas veranstalten einen Vortrag zum Thema „Diagnose Demenz – Was tun?“. Dieser findet am Montag, den 15. April 2024 von 18:30 Uhr bis 20:00 Uhr im Maximilian-Kolbe-Haus in Alzenau, Alfred-Delp-Straße 4, statt. Zielgruppe sind alle ehrenamtlich Tätigen, die sich im Rahmen eines sozialen Ehrenamts engagieren sowie weitere Interessierte. Der Vortrag mit der Referentin Emilia Cichos-Schiffelholz...

  • Landkreis Aschaffenburg
  • 04.04.24
  • 101× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 08.04. - 14.04.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 04.04.24
  • 97× gelesen
Foto: Universtitätsbund Würzburg

Unibund-Vortrag mit Dr. Thomas Polak
Die Zeit, das Altern und unser Gedächtnis

Zeit ist ein Begriff, der in Philosophie und Naturwissenschaften, aber auch psychologisch und sozioökonomisch diskutiert wird. Zeit hat eine Abfolge von Ereignissen zum Inhalt und hat somit eine eindeutige, bislang nicht umkehrbare Richtung. In gleichem Maß ist Altern ein fortschreitender, sehr komplexer Prozess mit der Folge des Verlustes der Funktionsfähigkeit u.a. biologischer Systeme. Warum wir überhaupt Altern, ist bis heute nicht vollständig verstanden und es gibt hierüber verschiedene...

  • Miltenberg
  • 04.04.24
  • 116× gelesen

Vortrag am Sa., 06.04. in Niedernberg
Der Darm - unser zweites Gehirn

Der Darm - unser zweites Gehirn - darmunterstützende Ernährung, Aufgaben und Abläufe Vielen sind die Basics über „gute Ernährung“ bekannt: Kohlenhydrate und Milchprodukte in Maßen, viel Obst und Gemüse, Zucker so gut es geht vermeiden. Gute Ernährung als „Input“ ist das eine, die richtige Verarbeitung das andere. Wenn der Darm seine volle Funktionsfähigkeit nicht entfalten kann, können wertvolle Nährstoffe in reichhaltigen Lebensmitteln verloren gehen, weil sie von unserem Körper ungenutzt...

  • Niedernberg
  • 03.04.24
  • 147× gelesen

Vortrag am Freitagabend, 05.04. in Niedernberg
Resilienz: Gelassen, belastbar und gesund

Der Begriff Resilienz bezeichnet allgemein die Fähigkeit des Menschen, außergewöhnliche Anforderungen und schwierige Situationen ohne negative Folgen für die psychische Gesundheit zu bewältigen. Die psychische Widerstandsfähigkeit und die seelischen Ressourcen des Menschen sorgen laut Resilienzforschung nicht nur für die erfolgreiche Bewältigung vorhandener Probleme, sondern auch für die Möglichkeit, auf zukünftige Lebenswidrigkeiten, wechselnde Bedingungen und erhöhte Belastungen angemessen...

  • Niedernberg
  • 03.04.24
  • 114× gelesen
Foto: shutterstock
9 Bilder

Welt-Parkinson-Tag 2024
Wie kann ich möglichst gut mit Parkinson leben? – Lesertelefonaktion am 11. April 2024

Expertinnen und Experten am Lesertelefon Donnerstag, 11. April 2024 von 16 bis 18 Uhr Kostenfreie Rufnummer: 0800 – 5 33 22 11 Parkinson ist nach der Alzheimer-Demenz die zweithäufigste degenerative Erkrankung des Nervensystems – allein hierzulande sind aktuell bis zu 400.000 Menschen betroffen . Bis heute ist die Krankheit nicht heilbar; eine Welt ohne Parkinson noch eine Zukunftsvision, an der die Wissenschaft intensiv arbeitet. Gleichzeitig hat die Forschung große Fortschritte in der...

  • Miltenberg
  • 02.04.24
  • 158× gelesen

MS-Selbsthilfegruppe aktiv informiert
Patienten- und Pflegebeauftragter Thomas Zöller zu Gast

Am Gründonnerstag hatte die Selbsthilfegruppe »MS aktiv« Thomas Zöller, Landtagsabgeordneter der Freien Wähler in Bayern und Patienten- und Pflegebeauftragter der Bayerischen Staatsregierung auf Einladung der Gruppenleiterin Maria Holzheid zu Gast im Wallstadt's Restaurant in Großwallstadt. Diese Location ist barrierefrei ausgestattet und deshalb ein idealer Treffpunkt für an MS Erkrankte, die mit einer Behinderung behaftet sind. Teilweise sind sie auf einen Rollstuhl angewiesen oder auf einen...

  • Großwallstadt
  • 01.04.24
  • 596× gelesen
Halten Sie Ihren Körper geschmeidig und widerstandsfähig! | Foto: Südwest Verlag

Die Fitness-Bibel für die zweite Lebenshälfte
Gesundheits-Buchtipp: Lebenslang beweglich und kraftvoll mit Tigerfeeling

Benita Cantieni entwickelte die CANTIENICA®-Methode für Körperform & Haltung, die erste therapeutische Fitnessmethode der Welt. In der CANTIENICA AG in Zürich bildet sie u.a. Physiotherapeuten, Hebammen und Fitnessinstruktoren darin aus. Ihr Credo: "Ich zeige Ihnen Übungen, die Sie beweglich und stark halten oder machen, mit denen Sie das Gleichgewicht halten oder wieder finden. Die Übungen sind Anleitungen zum Selbstcoaching, damit Sie eindeutig spüren, sehen und wissen: So stimmt's." Auch...

  • Miltenberg
  • 28.03.24
  • 141× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 01.04. - 07.04.2024

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 28.03.24
  • 201× gelesen

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