Gesundheit & Wellness

Beiträge zur Rubrik Gesundheit & Wellness

Ängstlichkeit, Depression, ein negatives Selbstbild, Impulsivität, geringe Frustrationstoleranz und antisoziales Verhalten gehören laut Suchtforscher Wölfling dazu.  | Foto: Foto:/Opel/TRD Pressedienst

TRD Ratgeber und Leserservice
Auslöser und Kicks, die zu einer Sucht führen sind individuell

Süchte: Warum das Gehirn immer mehr will (TRD/MP) Morgen höre ich auf. Zu spielen. Zu trinken. Zu rauchen. Zu hungern. Typische Vorsätze, wenn einen die Sucht im Griff hält. Eins eint die Betroffenen: Ihr sogenanntes Belohnungssystem im Gehirn scheint ähnlich programmiert zu sein. Das Gesundheitsmagazin „Apotheken Umschau“ erklärt, was die Wissenschaft bislang über Abhängigkeit weiß – und ob es eine „Suchtpersönlichkeit“ gibt. Unser Belohnungssystem ist zwar angeboren, kann aber umprogrammiert...

  • Aschaffenburg
  • 14.11.23
  • 148× gelesen

Geht das auch ambulant?
Informationsabend bei Vitalica

Geht das auch ambulant? Infoabend bei Vitalica Buchen Wer geht schon gerne ins Krankenhaus? Dank moderner Medizin sind viele Eingriffe und Untersuchungen heute auch ambulant machbar. Selbstverständlich klärt der behandelnde Arzt dazu bestens auf. Oft muss aber eine schnelle Entscheidung getroffen werden. Gut, wenn der Patient vor dem Fall der Fälle schon entsprechend informiert ist. Dazu bietet Vitalica Buchen mit dem Infoabend eine ideale Möglichkeit. In ruhiger Atmosphäre erfahren die Gäste...

  • Buchen
  • 14.11.23
  • 127× gelesen
  • 1
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 13.11. - 19.11.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 09.11.23
  • 99× gelesen
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3 Bilder

Fit für die wichtigen Dinge im Leben
Mit der BKK Aktivwoche und Well-Aktiv stärken Sie Ihre gesundheitlichen Ressourcen nachhaltig.

Die BKK-Aktivwoche - das siebentägige Gesundheitsangebot Die BKK-Aktivwoche feiert Jubiläum: Seit nunmehr 30 Jahren steht sie für anerkannte, erfolgreiche und nachhaltige Prävention an ausgewählten Standorten – eben eine bewährte Maßnahme zur Gesund- heitsförderung. Die BKK Akzo Nobel gratuliert herzlich zum Jubiläum! Dabei verfolgt werden die Ziele, Krankheitsrisiken und Belastungen einzudämmen, beziehungsweise ihre Entstehung von vornherein zu verhindern und somit Ihre Gesundheit und Ihr...

  • Erlenbach a.Main
  • 07.11.23
  • 244× gelesen
Mit der richtigen Behandlung und Therapie wieder zur alten Lebensfreude finden | Foto: Trias Verlag

Wieder schmerzfrei nach dem Bandscheibenvorfall
Gesundheitsbuch-Tipp: Bandscheibenvorfall

Der Rücken ist ein sehr komplexer Teil des menschlichen Körpers, der wichtige tragende und stabilisierende Aufgaben hat. An den aufrechten Gang des Menschen ist er jedoch evolutionär noch nicht optimal  angepasst. Es kann buchstäblich viel schiefgehen! Sehr viele Menschen sind von Rückenschmerzen betroffen, die sie stark einschränken können. Immerhin hatten bei einer Befragung in den Jahren 2019/202 61,3 % der teilnehmenden Personen angegeben, in den letzten 12 Monaten mindestens einmal...

  • Miltenberg
  • 07.11.23
  • 244× gelesen

Auszeit - Zeit für mich
Auszeit - Zeit für mich

Das Jahr geht bereits mit großen Schritten seinem Ende entgegen. Wir sind im November angekommen. Die Natur geht in den Winterschlaf, die Tage sind schon kürzer. Vielleicht sollten wir uns an der Natur ein Vorbild nehmen. Alles etwas langsamer angehen, zur Ruhe kommen, nicht mehr so gehetzt durch den Alltag. Wir brauchen Ruhepausen um unsere Akkus wieder aufzuladen. Die Auszeit in der Trennfurter Kirche ist so eine Pausenzeit. Der in warme Farben gehüllte Kirchenraum erstrahlt in einem Licht ,...

  • Trennfurt
  • 04.11.23
  • 193× gelesen

Gesundheit
Warnung vor der „Hot-Chip-Challenge“

Das Landratsamt Miltenberg warnt vor der sogenannten Hot-Chip-Challenge, einem Internetphänomen, bei dem Teilnehmerinnen und Teilnehmer einen extrem scharfen Tortilla-Chip essen – den laut Hersteller „schärfsten Chip der Welt“. Dieser wird einzeln in einer Kartonpackung verkauft, die in ihrer Form an einen Sarg erinnert. Ein Gutachten des Bayerischen Landesamts für Gesundheit und Lebensmittelsicherheit stuft das Produkt allerdings als gesundheitsschädlich ein. Die Chips können insbesondere bei...

  • Miltenberg
  • 03.11.23
  • 402× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 06.11. - 12.11.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 02.11.23
  • 222× gelesen
Beim sogenannten „World Café“ tauschten sich die Fachkräfte zu verschiedenen Aspekten des Themas „Einsamkeit“ aus.  | Foto: Winfried Zang
2 Bilder

Fachveranstaltung
Gemeinsam gegen die Einsamkeit

Mit der Fachveranstaltung „Einsamkeit begegnen – in Einzelberatung, Begleitung und Gruppenbegleitung“ haben die Gesundheitsregionenplus von Landkreis und Stadt Aschaffenburg sowie Landkreis Miltenberg und die zugehörigen Gesundheitsämter ein Thema aufgegriffen, das aktueller ist denn je und den diesjährigen Präventionsschwerpunkt des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit und Pflege darstellt. Am Dienstag, 10. Oktober, fand eine Veranstaltung in der Stadt Aschaffenburg statt, eine...

  • Miltenberg
  • 30.10.23
  • 393× gelesen
  • 1

Gesundheit
18. Palliativ-Hospiz-Tag am 15. November 2023 im Bürgerzentrum in Elsenfeld

Der Palliativ-Hospiz-Arbeitskreis im Landkreis Miltenberg veranstaltet am 15. November 2023 von 13 Uhr an im Bürgerzentrum Elsenfeld den mittlerweile 18. Palliativ-Hospiz-Tag. Der Tag wird um 13 Uhr durch den stellvertretenden Landrat Günther Oettinger eröffnet. Um 13.30 Uhr referiert Michael Marx, Pastoralreferent der Diözese Würzburg, zum Thema „Trauer und Abschied – Impulse zur Unterstützung in Zeiten der Trauer“. Anschließend stellen von 15.15 Uhr an der Ambulante Kinder- und...

  • Miltenberg
  • 30.10.23
  • 283× gelesen
Ein perfekter Ratgeber für alle Kräuterkundigen und solche, die es werden wollen | Foto: Narayana Verlag

Altes Wissen neu verpackt und aufbereitet
Gesundheits-Buchtipp: Die moderne Kräuterapotheke

Als umfassendes Standardwerk zu allen Aspekten der praktischen Kräuterheilkunde konzipiert, dreht sich in Thomas Easley und Steven Hornes Leitfaden alles um die Herstellung und richtige Anwendung pflanzlicher Heilmittel. Welche Heilpflanze passt zu den vorliegenden Beschwerden? Wie wende ich sie am besten an? Vom optimalen Erntezeitpunkt bis zur richtigen Dosierung Ihres selbstgemachten Heilpflanzenextrakts präsentieren die beiden erfahrenen Kräuterexperten individuelle und inspirierende...

  • Miltenberg
  • 30.10.23
  • 295× gelesen
Ein Ratgeber, den jeder Haushalt griffbereit haben sollte... | Foto: Dorling Kindersley Verlag

Dieses Buch sollte jeder haben!
Gesundheits-Buchtipp: Erste-Hilfe-Handbuch

Jederzeit können wir mit einer Notfallsituation konfrontiert werden: am Arbeitsplatz, im Haushalt, in Bus oder Bahn, in Schule oder Kindergarten, bei einem Verkehrsunfall oder beim Sport. In diesem kompakten Erste-Hilfe-Handbuch werden alle wichtigen Aspekte der Ersten Hilfe erläutert: Verhaltensregeln in einer Notfallsituation, das Erkennen von Verletzungen, die lebenswichtigen Funktionen des menschlichen Körpers und vieles mehr. Wie lange ist der letzte "Erste-Hilfe-Kurs" her? Wieviel weiß...

  • Miltenberg
  • 30.10.23
  • 134× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 30.10. - 05.11.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 26.10.23
  • 186× gelesen
Foto: Bildgrafik: Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis

„Den kalten Strukturwandel stoppen“:
Nordbadische Landräte senden Plädoyer für ein Vorschaltgesetz zur Krankenhausstrukturreform an Bundestagsabgeordnete der Regierungskoalition

Mosbach/Buchen. Mit einem „leidenschaftlichen Plädoyer, zugleich aber auch einem dringenden Hilferuf“ wendeten sich die sieben Landräte im Regierungsbezirk Karlsruhe zu Beginn der Woche an die örtlichen Bundestagsabgeordneten der Koalitionsfraktionen. Die finanzielle Situation der Krankenhäuser werde von Tag zu Tag prekärer, so die eindringliche Mahnung der Landräte Helmut Riegger (Landkreis Calw), Bastian Rosenau (Enzkreis), Dr. Klaus Michael Rückert (Landkreis Freudenstadt), Dr. Christoph...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 25.10.23
  • 296× gelesen
Deutschland schläft schlecht - sie auch? Gehen Sie dem Schlafmangel auf den Grund | Foto: Rowohlt Verlag

Besser schlafen kann jeder!
Buchtipp: Das 6-Minuten-Schlaftagebuch von Dominik Spenst

Dominik Spenst, geboren 1988, ist Bestsellerautor, Unternehmer und Gewohnheitsexperte. Nach einem schweren Unfall verbrachte er vier Monate im Krankenhaus und entwickelte aus dieser transformierenden Erfahrung heraus das erfolgreichste Dankbarkeitstagebuch der Welt: Das 6-Minuten Tagebuch.  Die 6-Minuten-Tagebuch ist das bekannteste Journal der 6-Minuten-Reihe und wir mittlerweile von Millionen Menschen in mehr als 20 Sprachen genutzt. Aber welch Effekte können 6 Minuten am Tag wirklich auf die...

  • Miltenberg
  • 24.10.23
  • 182× gelesen
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BIG-Projekt in der Odenwald-Allianz
Rückblick zum 4. BIG-Netzwerktreffen

Am 17.10.2023 fand das 4. BIG-Netzwerktreffen im Vereinsheim des TV Miltenberg statt. Im Rahmen des vorherigen BIG-Netzwerktreffens wurde das Thema „Verstetigung“ bereits kurz behandelt, dieser Workshop widmete sich nun vollständig dem Thema. Denn mit dem neuen Jahr 2024 wird gleichzeitig das letzte Förderjahr des BIG-Projekts anbrechen, sodass im Zuge dieses Workshops Ideen und Vorschläge gesammelt wurden, wie das BIG-Projekt fortgeführt werden kann. 13 Teilnehmende, u.a. die beiden Peers des...

  • Miltenberg
  • 24.10.23
  • 160× gelesen

HIV-Testwochen
Bayerische HIV-Testwochen 2023 in Aschaffenburg

Vom 2. bis 30. November 2023 bieten Gesundheitsämter, AIDS-Beratungsstellen und AIDS-Hilfen neben ihren regelmäßigen Angeboten unter dem Motto „Test jetzt!“ wieder neue Gelegenheiten, sich anonym und vertraulich auf HIV testen und beraten zu lassen. Jeweils von Montag bis Freitag von 8:00 Uhr bis 16:00 Uhr ist eine Testung im Gesundheitsamt in der Goldbacher Straße 25-27 in 63739 Aschaffenburg möglich. Vorab ist eine Online-Terminvereinbarung auf der Homepage des Landkreises unter...

  • Landkreis Aschaffenburg
  • 23.10.23
  • 177× gelesen
Vordere Reihe: Die Bürgermeister der beteiligten Kommunen mit Staffelstab und Urkunde der AOK Bayern vlnr: Ralf Reichwein, Andreas Fath, Michael Schwing, Christoph Becker, Thomas Zöller; hintere Reihe vlnr.: Vertreter der AOK Bayern, Wolfgang Wörner und Rudi Großmann, Projektkoordinatorin Jasmin Meyer, Geschäftsführerin Caritas Sozialstation St. Johannes e.V. Susanne König, Sebastian Müller, wissenschaftl. MA der KU Eichstätt und Prof. Dr. Jürgen Zerth von der KU Eichstätt | Foto: Pressebüro Ruth Weitz
2 Bilder

Caritas Sozialstation St. Johannes e.V.
Gelungener Auftakt des Projektes „Gesund leben in Churfranken“

Am Donnerstag, 12.10.2023 lud die Caritas Sozialstation St. Johannes e.V. zur Auftaktveranstaltung des Projektes „Gesund leben in Churfranken“ in das Foyer der Frankenhalle in Erlenbach ein. „Gesund leben in Churfranken“ hat das Ziel, das Thema „Prävention“ bei zuvor ermittelten Zielgruppen zu fördern und zu bewerben. Die Caritas Sozialstation St. Johannes e.V. hat dieses Projekt vor drei Jahren ins Leben gerufen. An Susanne König, Geschäftsführerin der Caritas Sozialstation Erlenbach und der...

  • Erlenbach a.Main
  • 23.10.23
  • 504× gelesen
Foto: © Maria Sturm / Asics/TRD Pressedienst

TRD Lifestyle und Trends Pressedienst
Hoher Leistungsdruck soll Sportler abschrecken

Sportkultur überdenken (TRD/MP) Die einen brauchen den Kick! Andererseits fühlen sich viele Menschen durch hohen Leistungsdruck vom Sport abgeschreckt. Dies geht aus einer neuen Untersuchung hervor, die von dem japanischen Sportschuhhersteller Asics in Auftrag gegeben wurde. Zum diesjährigen World Mental Health Day ruft Asics dazu auf, die vorherrschende leistungsorientierte Sportkultur zu überdenken, die Menschen davon abhält, Sport zu treiben und die sich negativ auf die psychische und...

  • Aschaffenburg
  • 22.10.23
  • 167× gelesen

Persönlichkeitsentwicklung
Positive Intelligence - Den inneren Saboteuren auf der Spur

Was ist Positive Intelligence? Positive Intelligence bezeichnet ein Konzept von Shirzad Chamine, welches auf der einen Seite davon ausgeht, dass hinter jeder schlechten Emotion oder Blockade ein oder mehrere innere Saboteure stecken. Diese haben sich in der Kindheit als Reaktion auf unsere Umwelt herausgebildet und können in unterschiedlichem Maße ausgeprägt und in uns aktiv sein. Auf der anderen Seite gibt es den Entfaltungsmodus des Gehirns. In diesem Modus sind wir kreativ und ausgeglichen....

  • Elsenfeld
  • 20.10.23
  • 237× gelesen

Gewinnspiel Reanimationstraining
Preisvergabe zum Gewinnspiel an den Reanimationstrainings der Gesundheitsregionplus

Am Donnerstag, den 19. Oktober 2023 fand im Landratsamt die Preisvergabe des Gewinnspiels statt, das im Rahmen der Reanimationstrainings der Gesundheitsregionplus angeboten wurde. Als vier erste Preise wurden Gutscheine für Erste-Hilfe-Kurse vergeben. Die vier zweiten Plätze freuten sich über Verbandskästen. Die vier dritten Plätze erhielten Beatmungsmasken. Am Gewinnspiel teilnehmen konnte man, indem man als Gast bei den Reanimationstrainings auf einer Gewinnspielkarte eine Wissensfrage...

  • Landkreis Aschaffenburg
  • 20.10.23
  • 141× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 23.10. - 29.10.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 20.10.23
  • 161× gelesen
Foto: Bildgrafik: Landratsamt Neckar-Odenwald-Kreis

Weiterbildung von Pflegekräften
Weiterbildungen bei den Neckar-Odenwald-Kliniken: Wichtige Schritte für den Erhalt der Pflegequalität

Neckar-Odenwald-Kreis. In einer Zeit, in der die Gesundheitsbranche ständig im Wandel ist, ist die Weiterbildung von Pflegekräften von entscheidender Bedeutung. Die Neckar-Odenwald-Kliniken setzen daher neben der Ausbildung von Fachkräften kontinuierlich auf die Weiterbildung ihres Pflegepersonals, um die bestmögliche Versorgung für ihre Patientinnen und Patienten sicherzustellen. So werden den Mitarbeitenden der Neckar-Odenwald-Kliniken intern innovative Schulungsprogramme und...

  • Neckar-Odenwald-Kreis
  • 17.10.23
  • 324× gelesen
Sandra Mantz riss die Pflegekräfte beim Pflegetalk im Bürgerzentrum Elsenfeld mit und zeigte, wie man sein Glück finden kann. | Foto: Winfried Zang
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Pflegetalk
Innere Einstellung entscheidet über Glück im Beruf und im Leben

Wie kann man es schaffen, am Pflegeberuf Freude zu haben, mental und emotional gesund zu bleiben und im Umgang mit zu Pflegenden und Pflegepersonal eine positive Grundhaltung zu erhalten? Sandra Mantz, Gründerin der Lakehouse Academy, traf beim Pflegetalk zum Thema „Happiness“ am Mittwoch, 11. Oktober, im Bürgerzentrum Elsenfeld auf rund 140 Pflegekräfte, die nach ihren Worten gestärkt nach Hause gingen. „Pflegetalk“ nennt sich die Veranstaltung, die beruflich Pflegenden einmal im Jahr wichtige...

  • Elsenfeld
  • 16.10.23
  • 499× gelesen
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Auszeit für Interessierte
NIMM DIR ZEIT zum Auftanken

Einen Angehörigen zuhause zu pflegen ist eine Herausforderung und oftmals ein Spagat zwischen dem Wunsch zu helfen und der Sorge um den eigenen Lebensalltag. Körperliche und psychische Belastungen, sowie fehlende Zeit für sich selbst, zehren an den Kräften. Daher ist es für pflegende Angehörige wichtig sich regelmäßig Zeit für sich zu nehmen, um wieder auf zu tanken. Wir möchten Sie an diesem Nachmittag einladen, sich diese Zeit für sich zu nehmen, dem Alltag zu entfliehen und neue Kraft zu...

  • Obernburg am Main
  • 16.10.23
  • 61× gelesen

Natur und Kultur auf der Spur
Besinnungs- und Rotweinwanderweg

Termin: Samstag, 21. Oktober 2023 Beschreibung: Durch die wunderschön angelegten Rücker Weinberge führen gleich drei besondere Kultur-/Wanderwege. So befindet sich dort seit Oktober 2015, neben Teilstrecken des Fränkischen Rotweinwanderweges und des Kulturweges "Tiepolos Erben", auch der Rück- Besinnungsweg. Dieser wurde gemeinsam von Heimat- und Museumsverein, Markt Elsenfeld, der Pfarreigemeinschaft und einigen Privatpersonen initiert. An sieben Stationen mit Texten und Kunstwerken soll an...

  • Obernburg am Main
  • 15.10.23
  • 225× gelesen
Foto: Dan Race/stock.adobe.com

Notdienste
Notdienste im LK Miltenberg vom 16.10. - 22.10.2023

Sie brauchen dringend ärztliche Hilfe am Wochenende beziehungsweise an Feiertagen oder suchen eine geöffnete Apotheke? Hier finden Sie wöchentlich alle wichtigen Informationen und Links, die Ihnen weiterhelfen. Falsche Woche? Hier finden Sie die Übersicht! Notfalldienste allgemein ärztlicher Bereitschaftsdienst 116117 Notrufnummer Rettungsdienst 112 Notrufnummer Feuerwehr 112 Notrufnummer Polizei 110 Polizei Miltenberg 09371 / 945-0 Polizei Obernburg 06022 / 629-0 THW Miltenberg 09371 / 2725...

  • Landkreis Miltenberg
  • 12.10.23
  • 138× gelesen

Meditation
Komm herein - ruh dich aus

Komm herein - ruh dich aus Am Montag, den 23. Okt. findet in der nur von Kerzen erleuchteten Kirche Schmachtenberg um 20.00 wieder ein "Meditatives Singen" statt, gestaltet mit kurzen Textanregungen und vielen ruhigen Gesängen. Herzliche Einladung an alle, die gerne singen, zuhören oder träumen. Bitte ein Kerzenlicht mit Tropfschutz mitbringen.

  • Schmachtenberg
  • 11.10.23
  • 79× gelesen

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