Ratgeber aus Neckar-Odenwald-Kreis

(aktiv-gesund-Kolumne der Litfaß-Säule Februar 2016) Als Einleitung zu dieser Kolumne möchte ich meine Oma zitieren, die einmal zu mir sagte: „Ein guter Stolperer fällt nicht!“. An dieser Volksweisheit ist viel Wahres dran. Egal wie sehr Sie aufpassen, irgendwann übersehen Sie ein Hindernis oder kommen unvorbereitet auf eine rutschige oder glatte Oberfläche. In diesem Moment brauchen Sie eine oft vergessene und selten trainierte Fähigkeit: die Koordination. Koordination bezeichnet das optimale...

Die Geschwister Annamaria (18) und Katharina (24) Gielen aus Großheubach boten ein ca. einstündiges Musikprogramm. Am Samstag vor dem 3. Advent war im Odenwald Hospiz eine besondere Stimmung zu spüren; Gäste, Angehörige, Ehrenamtliche und Mitarbeiter freuten sich auf einen außergewöhnlichen musikalischen Leckerbissen. Die beiden jungen Damen verwöhnten im gut gefüllten großen Wohnzimmer die Zuhörer mit gekonnt vorgetragener Musik. „Wir wollen nicht die Asche hüten, sondern das Feuer weiter...

Natürlich hatten auch dieses Jahr die Bewohner des ASB Seniorenzentrums in Buchen einen festen Termin: Nämlich den Besuch auf dem Weihnachtsmarkt, auf den sich jedes Jahr die ASB-Senioren und Mitarbeiter ganz besonders freuen. Der leckere Duft von gebrannten Mandeln, Punch und heißen Maronen lud ein zum Verweilen. Nachdem sich alle mit Waffeln, Bratwürsten und einem Glühwein gestärkt hatten kam auch noch der Nikolaus vorbei, der jedem Besucher eine kleine Überraschung überreichte. Alle Jahre...

(aktiv-gesund-Kolumne der Litfaß-Säule Weihnachten 2015) Schon wieder ist ein Jahr vergangen und wir stehen kurz vor Weihnachten. Ich hoffe, Sie genießen gerade die besinnliche Adventszeit und stecken nicht bis über beide Ohren im Vorweihnachtsstress. Weihnachten ist das Fest der Liebe, der Familie und der inneren Einkehr. Jetzt ist die Zeit, einmal „abzuschalten“ … wobei sich das Wort „abschalten“ hier sowohl auf das zur Ruhe kommen als auch auf unsere vielfältigen technischen...

(aktiv-gesund-Kolumne der Litfaß-Säule Dezember 2015) Nicht nur Weihnachten und Neujahr sind schuld am Winterspeck. Die meisten von uns bewegen sich im Winterhalbjahr deutlich weniger als im Sommer. Natürlich kann ich verstehen, dass Dunkelheit und Kälte nicht so verlockend sind wie Sonne und Wärme. Aber gerade im Winter ist es besonders wichtig, mit gesunder Bewegung an der frischen Luft aktiv etwas für die Gesundheit und die Stärkung der Abwehrkräfte zu tun. Mein Tipp: Auch wenn Sie es nicht...

(aktiv-gesund-Kolumne der Litfaß-Säule November 2015) Unglaublich, wie schnell die Zeit vergeht. Nun sind schon über 8 Jahre vergangen, seit ich die erste von nunmehr 100 Litfaßsäule-gesund-aktiv-Kolumnen für Sie geschrieben habe. Das macht in Summe mehr als 3.000.000 !!! gedruckte Exemplare und somit auch 3 Millionen mal der Aufruf an Sie: „Es gibt nichts Gutes, es Sei denn Sie tun es!“. Mein Dank gilt vor allem Ihnen, meinen treuen Lesern. Danke für Ihre Leserschaft, Ihr Interesse am Thema...

Es ist ein Geheimtipp - nicht nur jetzt im Januar - für Zeitgenossen, die abseits von Lärm und Hast eine stille Landschaft in der Region kennenlernen wollen. Das Madonnenländchen im Odenwald zwischen Miltenberg, Wertheim,Hardheim und Walldürn ist Balsam für die Seele. Marienstatuen an Hauswänden sollen diesem Landstrich den besonderen Namen Madonnenländchen gegeben haben. Außerdem gibt es hier unzählige Flurdenkmäler wie Bildstöcke, Kreuze und andere religiöse Kunstwerke. Vielerorts stehen die...

Die Morgen- und Mittagsstimmungen im Odenwald zwischen Miltenberg und Walldürn bei Eichenbühl-Windischbuchen, Walldürn-Reinhardsachsen / Gottersdorf an einem Spätherbsttag lassen sich nur ansatzweise erahnen. Die Impressionen entstanden in zwei kleinen Zeitfenstern auf dem Hinweg zur Arbeit in einem Einsatzort im südlichen Landkreis Miltenberg sowie auf dem Rückweg am frühen Nachmittag. Nebel und Kühle (knapp über dem Gefrierpunkt) bestimmten den frühen Morgen. Der Sonnenaufgang ließ noch auf...

Seit April 2014 bietet die "Joachim-und-Susanne-Schulz-Stiftung" mit expirius ein Förderangebot im MINT-Bereich. MINT ist die Abkürzung für Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und Technik. Kontinuierlich soll allen Kindern und Jugendlichen der Odenwald- Region zwischen Mudau und Amorbach der Zugang zu MINT-Themen ermöglicht werden. Start bei den ganz Kleinen Begonnen hat das operative Projekt expirius mit einem Förderprogramm in Kindergärten: Vorschullkinder sollen Spaß am Forschen und...

Ein Vorgeschmack auf Halloween - gesehen beim 1. Kneipenfestival "Nightgroove" in Walldürn. In der ausgeräumten Backstube der Bäckerei Müssig spielten "The Rock a Roaches" Rock´n´Roll-Klassiker von Elvis bis zu Stray Cats. Zu essen gab es eben diese Muffins und leckere Pizzen.

Am 24. Juni 2014 fand in Walldürn die große Neueröffnung des Möbelhauses Wohnfitz statt. Auf über 5000 qm Ausstellungsfläche präsentiert Wohnfitz nicht nur qualitativ hochwertige Möbel für alle Lebensbereiche, sondern auch ein modernes und energieoptimiertes Möbelhaus mit vielen Vorzügen für Kunden und Mitarbeiter. „Es war eine logistische Meisterleistung“, betonte dann auch Geschäftsführer Wolfram Fitz in seiner Begrüßungsrede vor geladenen Gästen aus Politik, Wirtschaft, Geschäftspartnern und...

Der Katzenbuckel am Dreiländereck, Hessen, Baden-Württemberg und Bayern ist mit 626 Metern die höchste Erhebung des Odenwalds. Seine Entstehung geht auf einen erloschen Vulkan zurück. Dern Katzenbuckel unterhalb von Waldkatzenbach - ein Ortteil von Waldbrunn liegt an der Landstraße 524 zwischen Mudau und Eberbach. Ein geologischer Lehrpfad – „Weg der Kristalle“ – erklärt die Entstehungsgeschichte des Katzenbuckels. Vom ehemaligen Steinbruch am Katzenbuckelsee führt er hinauf zum Berggipfel und...