VHS Kursangebot
HulaHoop - Fitness

Foto: privat
hochgeladen von VHS Erlenbach

Mehr als nur Hüftkreisen! HulaHoop ist ein tolles Ganzkörper-Workout! Wir stärken unsere Körpermitte, sowie viele kleine Muskelpartien, die sonst oft zu kurz kommen. Unser Gleichgewichtssinn sowie unsere Koordination werden verbessert. Wir lernen den HulaHoop-Reifen als neues Trainingsgerät kennen und lassen bei Musik den Sport zum Gute-Laune-Workout werden. Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit Vorkenntnissen sind willkommen!
Dieser Kurs ist für alle geeignet, die ihren Reifen schon sicher, für längere Zeit in Bewegung halten können.
Anmeldung und weitere Informationen: www.vhs-erlenbach.de oder telefonisch 09372-1359279.

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Autor:

VHS Erlenbach aus Erlenbach a.Main

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