Frauenselbsthilfegruppe nach Krebs
Vortrag von Susanne Waigand
- hochgeladen von Wiltrud Schmitt
Am 16.11.23 hatte die Frauenselbsthilfe nach Krebs ihr monatliches Treffen im evang. Gemeindehaus in Erlenbach.
Als Referentin hatte die Gruppe Susanne Waigand eingeladen.
Sie ist Pflegeexpertin für Kontinenzförderung und Beckenboden Kursleiterin.
Der Titel ihres Vortrages lautete : Unser Beckenboden trägt uns das ganze Leben.
Nach der Begrüßung der Teilnehmerinnen durch die 2. Vorsitzende Gerti Ruppert in Vertretung der verhinderten Waltraud Schott erklärte die Referentin anhand von Bildmaterialien anschaulich die Anatomie des Beckenbodens und ihre Funktion..
Sie erklärte, dem Beckenboden würde egal welchen Geschlechtes in jungen Jahren wenig Aufmerksamkeit geschenkt.
Bei vielen Sportarten, wie Joggen, Handball usw. müsse der Beckenboden die Belastung ausgleichen.
Anschaulich erklärte Susanne Waigand, wie man den Beckenboden wahr nimmt, dazu gab sie Tipps und Anregungen, wie man den Beckenboden stärken kann.
Es war bis zum Ende des Vortrages für alle Frauen ein sehr informativer Nachmittag.
Zum Schluß hatten die Teilnehmerinnen dann Gelegenheit, persönliche Fragen zu ihren Problemen an die Referentin zu stellen.
Es stellte sich heraus, dass viele der anwesenden Frauen froh darüber waren, dass sie über dieses brisante Thema bei Susanne Waigand ein offenes Ohr fanden.
Gerti Ruppert bedankte sich dann für den tollen Vortag bei Susanne Waigand.
Anschließend gab es bei Kaffee und leckerem Kuchen, den die Teilnehmerinnen selbst gebacken hatten, noch einen regen Gedankenaustausch.
Autor:Wiltrud Schmitt aus Erlenbach a.Main |
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