Landkreis Aschaffenburg - Gesundheit & Wellness

Der Verein zur Förderung der Gesundheit bietet Rehasport an, der von den äußerst engagierten Trainerinnen Manu und Katja geleitet wird. Hier wird alles trainiert, was zu trainieren möglich ist, und das mit Freude und Spass. Körper, Seele und Geist, die ja bekanntlich eine Einheit bilden, werden dabei auf das positivste ertüchtigt. Mit ihrem sehr löblichen Engagement schaffen es die beiden Trainerinnen immer wieder, Lust an Bewegung zu vermitteln. Wer jetzt glaubt, das sei nur etwas für "ältere...

Am 14. Mai ist es soweit: Der Tag des Wanderns feiert 2026 sein zehnjähriges Jubiläum. Seit 2016 macht der Deutsche Wanderverband (DWV) mit diesem bundesweiten Aktionstag sichtbar, wie vielfältig und kreativ Wandern in Deutschland gelebt wird. Jahr für Jahr gibt es an diesem besonderen Tag über 350 Veranstaltungen mit rund 12.000 Teilnehmenden. Ob Stadtspaziergang, Kräuterführung oder Gesundheitswanderung – erlaubt ist, was Freude macht und Natur oder Kultur erlebbar werden lässt. Alle...

Hafer zählt zu den wertvollsten heimischen Getreidesorten und ist ein echtes Kraftpaket für eine ausgewogene und gesunde Ernährung. Er überzeugt nicht nur durch seine Vielseitigkeit und seinen günstigen Preis, sondern kann auch gezielt beim Abnehmen sowie beim Muskelaufbau unterstützen. Reich an Ballaststoffen, Mineralstoffen und wichtigen Vitaminen liefert Hafer wertvolle Nährstoffe für den Alltag. In der Küche ist Hafer äußerst wandelbar: Ob süß als Porridge, Müsli, Kekse oder Kuchen,...

Seit 2016 wird der 14. Mai – Tag des Wanderns genutzt, um die Vielfalt des Wanderns bundesweit zu präsentieren. DWV-Gesundheitswandern© ist Teil von Let´s go – jeder Schritt hält fit, der Bewegungsinitiative des Deutschen Wanderverbandes (DWV). Die Kombination aus kurzen Wanderungen und einfachen Übungen bringt Spaß und macht rundherum fit. Es werden Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessert, Herz, Kreislauf und Immunsystem gestärkt und Knochen und Gelenke gekräftigt. ...

Von Montag, den 30. März bis Donnerstag, den 30. April 2026 ist in der Stadtbibliothek Aschaffenburg die Wanderausstellung „(Aus-)Druck der Seele – Kunst für psychische Gesundheit“ zu sehen. Sie wird begleitet von einem Informationstisch der lokalen Projektgruppe „Untermain psychisch stark“ zu regionalen Hilfs- und Selbsthilfeangeboten. Zudem wird am Dienstag, den 14. April in der Zeit von 14:00 Uhr bis 16:00 Uhr sowie am Mittwoch, den 15. April zwischen 10:00 Uhr und 12:00 Uhr ein Team aus...

Beginnend mit dem 9. März 2026 hat das Landratsamt jeden zweiten Montag im Monat den Bezirk Unterfranken zu Gast. Zwischen 13:00 Uhr und 16:00 Uhr bietet der Bezirk, der sonst seinen Sitz in Würzburg hat, ein wohnortnahes Beratungsangebot rund um deren „Hilfe zur Pflege“ an. Die Termine vergibt der Pflegestützpunkt des Landkreises Aschaffenburg zu deren Unterstützung unter der 06021/394-6060 sowie per Mail an pflegestuetzpunkt@Lra-ab.bayern.de. Die bayerischen Bezirke sind nach dem zwölften...

Nach Beschluss der Verbandsversammlung des Zweckverbandes für Rettungsdienst und Feuerwehralarmierung am bayerischen Untermain - kurz ZRF - wird in der Stadt Aschaffenburg sowie den Landkreisen Aschaffenburg und Miltenberg eine Lebensretter-App eingeführt. Entwickelt hat das System die Initiative "Region der Lebensretter". Ziel ist, die Überlebenschancen beim Herz-Kreislaufstillstand zu erhöhen. Bei diesem lebensbedrohlichen Notfall kann die Integrierte Leitstelle am bayerischen Untermain...

Das Landratsamt Aschaffenburg veranstaltet gemeinsam mit dem Fachdienst der Gemeindecaritas am Dienstag, den 10. Februar 2026 um 18:30 Uhr einen Vortrag zum Thema „Trauer und Depression“ im Alzenauer Pfarrzentrum Maximilian-Kolbe-Haus in der Alfred-Delp-Straße 4. Die Fachärztin für Psychiatrie und Psychotherapie Gisela Eichfelder spricht im Vortrag unter anderem über die Frage, wann aus der Trauerreaktion eine Depression entstehen kann und welche Möglichkeiten der Hilfe es gibt. Bei Interesse...

Im Rahmen der Sitzung des Gesundheitsforums blickte die Gesundheitsregionplus auf ihr fünf-jähriges Bestehen zurück. Seit ihrer Gründung setzt sie sich mit großem Engagement dafür ein, die Gesundheitsförderung, Gesundheitsversorgung und Pflege in der Region nachhaltig zu stärken. Zahlreiche Projekte konnten in dieser Zeit angestoßen, umgesetzt und etabliert werden. Auch in Zukunft möchte die Gesundheitsregionplus gemeinsam mit ihren Partnerinnen und Partnern dazu beitragen, dass alle...

Am 9. Dezember 2025 veranstalteten die unterfränkischen Gesundheitsregionenplus die Online-Fachveranstaltung „Pflege.Digital.Unterfranken - Wege zur Fachkräftegewinnung, Integration und Digitalisierung“. Rund 100 Teilnehmerinnen und Teilnehmer aus Pflegeeinrichtungen, Krankenhäusern und dem Gesundheitswesen informierten sich und tauschten sich zu aktuellen Herausforderungen und Lösungsansätzen in der Pflege aus. Auch Bayerns Staatsministerin für Gesundheit, Pflege und Prävention, Judith...

Auf Initiative der Gesundheitsregionenplus in Unterfranken konnte in Zusammenarbeit mit dem PaedNetz Unterfranken und der Koordinierungsstelle für fachärztliche Weiterbildung (KoStF) zum 1. März 2025 ein pädiatrischer Weiterbildungsverbund für die Region gegründet werden. Der gegründete Verbund traf sich am 19. November 2025 erstmals zum fachlichen Austausch in der Uniklinik Würzburg. Auf dem Programm stand neben einem organisatorischen Austausch ein Vortrag zum Thema „Kopfschmerzen“ von Dr....

Vom 2. bis 30. November 2025 bieten Gesundheitsämter, AIDS-Beratungsstellen und AIDS-Hilfen neben ihren regelmäßigen Angeboten unter dem Motto „Jetzt bin ich mir sicher“ wieder neue Gelegenheiten, sich anonym und vertraulich auf HIV testen und beraten zu lassen. Unter www.terminland.de/gesundheitsamt-ab können Termine im Aschaffenburger Gesundheitsamt gebucht werden. Alternativ können sich Interessierte auch per Telefon unter der 06021/394-5315 anmelden. Auch abseits der Testwochen bietet das...

Das Leitungswasser im Mespelbrunner Ortsteil Hessenthal muss nicht länger abgekocht werden. Zwar konnte der Wassernetzbetreiber die Ursache der Verunreinigung noch nicht ausfindig machen. Drei auf einander folgende und nicht zu beanstandende Wasserproben zeigen aber, dass die Chlorung inzwischen das gesamte Wassernetz desinfizieren konnte. Die Chlorung wird also vorläufig noch fort geführt. Parallel wird eine Anlage zur Ultrafiltration nach gerüstet, so dass auch die Desinfektion per UV-Licht...

Am Sonntag, den 19. Oktober 2025 findet im Rahmen der deutschlandweiten Woche der seelischen Gesundheit ein Info-Café zum Thema „Psychische Erkrankung in der Familie“ statt. In diesem Rahmen bietet die lokale Projektgruppe „Untermain psychisch stark“ von 13:30 Uhr bis 17:00 Uhr einen Info-Stand zu psychosozialen Angeboten und Gelegenheit für Gespräche mit Fachleuten im JUKUZ-Jugendhaus in Aschaffenburg an. Für Kinder und Jugendliche gibt es unter anderem Bastelangebote sowie ein Glücksradquiz....

Auf Grund einer Verunreinigung muss im Mespelbrunner Ortsteil Hessenthal das Leitungswasser bis auf Weiteres abgekocht werden. Hierfür genügt es das Wasser in einem Wasserkocher oder Topf zwei Minuten sprudelnd auf zu kochen und anschließend zehn Minuten abkühlen zu lassen. Das Abkochgebot gilt für das Trinken und Zähneputzen sowie die Lebensmittelzubereitung. Beim Duschen sollten offene Wunden wasserdicht abgedeckt werden. Bei Wasch- und Spülmaschinen sollten Programme mit einer Temperatur von...

In insgesamt sieben Online-Workshops bietet sich allen Interessierten die Gelegenheit, sich in die Ausgestaltung des Aktionsplans für Menschen mit Behinderung einzubringen: Dienstag, der 30. September 2025 zu „Barrierefreiheit und Mobilität“Dienstag, der 7. Oktober 2025 zu „Beratung, Information und Öffentlichkeitsarbeit“Donnerstag, der 9. Oktober 2025 zu „Kooperation und Vernetzung“Dienstag, der 21. Oktober 2025 zu „Arbeit und Beschäftigung“Donnerstag, der 23. Oktober 2025 zu „Wohnen“Dienstag,...

Lichtempfindlichkeit zählt zu den häufigsten Begleiterscheinungen neurologischer Erkrankungen wie Migräne. Laut der Deutschen Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG) sind in Deutschland rund 8 bis 10 Millionen Menschen betroffen – viele davon mit ausgeprägter Photophobie, die den Alltag erheblich einschränken kann. Während medizinische Therapien häufig medikamentös ausgerichtet sind, wächst der Bedarf an funktionalen Schutzlösungen für den Alltag. Ein Beispiel dafür sind die...

Von Montag, den 22. September 2025 bis Ende Oktober stehen an der Dienststelle des Gesundheitsamtes in der Merlostraße nur eingeschränkt Termine vor Ort zur Buchung zur Verfügung. Grund sind Arbeiten an den Räumlichkeiten in der Merlostraße. Online, per Telefon, Mail und Post steht das Gesundheitsamt durchgängig mit seinem gewohnten Service-Angebot zur Verfügung.

Am Samstag, den 27. September 2025 findet im Landratsamt Aschaffenburg wieder der Betreuungstag statt. Von 10:00 Uhr bis 17:00 Uhr bietet sich die Gelegenheit, sich rund Fragen der rechtlichen Betreuung zu informieren. Die Teilnahme ist kostenlos. Nach der Begrüßung durch Landrat Dr. Alexander Legler wird Prof. Dr. Winfried Bausback über das neue Betreuungsrecht referieren. Ab 11:30 Uhr spricht Axel Bauer, Richter a.D. am Amtsgericht Frankfurt, über die Rechtliche Betreuung und alles, was...

Am Freitag, 19. September, findet im Rahmen der bayerischen Demenzwoche „Festhalten, was verbindet“ von 15 bis 17 Uhr im Martinushaus, Treibgasse 26, Aschaffenburg, eine Veranstaltung für Angehörige, Ehrenamtliche und Betroffene statt. Ein Vortrag und ein Sinnesparcours sensibilisieren für die besonderen Bedürfnisse von Menschen mit Demenz. Einlass ist ab 14 Uhr. Der Eintritt ist frei. Nach der Begrüßung durch Oberbürgermeister Jürgen Herzing beleuchtet Iris Schubert vom Amt für Ernährung,...

Atherosklerose ist eine chronische Erkrankung, bei der sich Cholesterin, Fett und Zellreste an den Innenwänden der Arterien ablagern. Diese sogenannten Plaques verengen die Gefäße, behindern den Blutfluss und erhöhen das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erheblich. Die Krankheit gilt als Hauptursache für Herz-Kreislauf-Erkrankungen – mit rund 353.000 Todesfällen jährlich ist sie die häufigste Todesursache in Deutschland. Besonders gefährlich ist das LDL-Cholesterin (Low-Density...

Die Initiative „Reanimations-Quickies“ hat auch in diesem Jahr gezeigt, wie wichtig Aufklärung und die praktische Übung im Notfall sind. Dank der engen Zusammenarbeit aller Beteiligten fanden die kostenlosen Reanimationstrainings am Samstag, den 5. Juli 2025 an noch mehr Standorten als in den Vorjahren statt und stießen auf große Resonanz. Unter der Koordination der Gesundheitsregionplus von Stadt und Landkreis sowie mit Unterstützung zahlreicher kooperierender Organisationen fand die Aktion an...

Laut aktueller Prognosen wird das hochsommerliche Wetter am Mittwoch, den 2. Juli 2025 einen seine Höhepunkte erreichen. Das Landratsamt bittet daher darum, sich auf die Wetterlage entsprechend einzustellen. Allem voran steht die persönliche Gesundheit. Dazu zählen insbesondere die Empfehlungen der Gesundheitsregionplus von Stadt und Landkreis Aschaffenburg: Viel trinken und wasserreich essenIm Schatten bleiben und eher in den kühleren Stunden aktiv seinLuftig bekleiden und in der Sonne eine...

Am Samstag, den 5. Juli 2025 finden an insgesamt 34 viel besuchten, öffentlichen Orten in Landkreis und Stadt Aschaffenburg erneut kostenlose Reanimationstrainings statt. Dabei lernen Interessierte in kurzer Zeit und unter professioneller Anleitung, wie eine Reanimation funktioniert und wie man im Notfall einfache und lebensrettende Sofortmaßnahmen ergreift. Die genauen Standorte mit Uhrzeiten sind auf der Website der Gesundheitsregionplus unter www.gesundheitsregion-ab.de zu finden. Die Aktion...