VHS Kursangebot
Massagekurs

hochgeladen von VHS Erlenbach

Massage ist die uralte Kunst, Körper, Geist und Seele zu entspannen. Sie ist angenehm für den Gebenden und Nehmenden. Massage kann anregend oder beruhigend sein, je nach Geschwindigkeit und Tiefe der Griffe. Eine achtsame Massage lindert Stress, fördert körperliches Wohlbefinden und wirkt stärkend auf das Immunsystem. Im Seminar lernen Sie leicht und verständlich die sieben Grundgriffe der klassischen Massage. Daraus entstehen kleine Massageprogramme zum Lösen von Verspannungen der Rücken- und Schultermuskulatur und zur Lockerung von Armen und Beinen.
Bitte zu zweit anmelden:)
Kurstermin: Samstag, 30.11.24 von 10 bis 18 Uhr in Elsenfeld
Anmeldung und weitere Informationen: www.vhs-erlenbach.de oder telefonisch 09372-1359279.

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Autor:

VHS Erlenbach aus Erlenbach a.Main

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