Gesund bleiben - in kranken Zeiten!

Hat mein Organismus noch ausreichende Reserven um gesund zu bleiben?

Gesellschaftliche Veränderungen, der wachsende Druck in der Arbeitswelt und private Belastungen treffen alle. Aber nicht alle Menschen reagieren unter Druck gleich, und längst nicht alle erkranken irgendwann in ihrem Leben an einer Erschöpfungsdepression. Woran also liegt es, wenn das Stresssystem dauerhaft aus der Balance gerät?
Auf dem schmalen Grat zwischen Ansporn und Überforderung scheint das Entscheidende zu sein, wie viel Kontrolle wir über unser Leben haben. Und ob es uns gelingt, ihm einen Sinn zu geben.

Eine Messung der HRV (Herz-Raten-Variabilität) klärt nicht nur schnell, wie viel Reserven Ihr Organismus noch zur Verfügung hat, sondern kann mit einer einfachen Methode eine Steigerung dieser Reserven bewirken, die danach von jedem selbst angewandt werden kann.

In der Praxis von Elke Goldmann in Leidersbach (www.goldmann-lichtblicke.de) liegt der Schwerpunkt auf Diagnose und Therapie der Regulationsfähigkeit des menschlichen Organismus. Dabei stellt das vegetative Nervensystem – auch als autonomes Nervensystem oder VNS bezeichnet - die oberste Steuerzentrale im Körper dar.
Es steuert und reguliert alle lebenswichtigen Organe und Organsysteme, die willentlich nicht zu beeinflussen sind, wie z. B. das Herz, die Atmung, den Blutdruck, den Stoffwechsel, die Durchblutung, Sinnesorgane, Geschlechtsorgane und vieles mehr.

Die beiden Hauptnerven des VNS sind der Sympathikus (Spannungsnerv) und der Parasympathikus (Entspannungsnerv). Sie sind verantwortlich für das Gleichgewicht zwischen Körperanspannung und Körperentspannung, um das Funktionieren der Organe und Organsysteme sicherzustellen.
Das VNS ist vergleichbar mit einer Heizzentrale, die die Funktionen der Heizkörper steuert und reguliert.
Unerkannte Regulations-Störung in der Heizzentrale führt zu Defekten am Heizungssystem.
Unerkannte Regulations-Störung im Vegetativen Nervensystem führt zu Störungen und Defekten in den Organen und Organsystemen.
Beide Systeme benötigen also regelmäßige Wartung und Kontrolle, um einem Versagen vorzubeugen.

Das vegetative Nervensystem (VNS) verrichtet unbemerkbar seine Arbeit, indem es alle Organe und Organsysteme so steuert und reguliert, wie es die jeweilige Situation erfordert. So müssen die Organe bei körperlicher Anstrengung anders funktionieren, als sie es im Schlaf tun. Das Herz schlägt in einer Gefahrensituation schneller, die Muskeln sind aufs Höchste angespannt und Energie wird bereitgestellt. In so einer Situation macht es wenig Sinn, die Blasenfunktion zu aktivieren, den Blutdruck zu senken und die Verdauungstätigkeit anzuregen.
Da die Organe und Organsysteme nicht selbständig die notwendigen Funktionen in Gang bringen können, müssen diese durch das VNS gesteuert, reguliert und koordiniert werden.

Wieviel Reserven Ihr Organismus (noch) zur Verfügung hat und wie diese gegebenenfalls durch einfache Methoden wiederhergestellt werden können, kann durch die sogenannte VNS-Analyse in wenigen Minuten durch eine völlig schmerzfreie Messung ermittelt werden. Es gibt keine andere Diagnostik, die die Belastung von Stressfaktoren auf den Organismus schneller verständlich sichtbar macht!

Bitte besuchen für weitere Informationen auch meine Fach-Webseite www.goldmann-lichtblicke.de/VNS und www.goldmann-lichtblicke.de/wissenswertes/infothek