Shito-Ryu Dhammika Karate-Do Amorbach e.V.
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung bei Dhammika Karate-Do Amorbach
- Bild zeigt: Karate Wettkämpferin und Deutsche Meisterin Claudia Werner (links), Dhammika Karate Trainer Viktor Osijuk (rechts) und Kursteilnehmer.
- Foto: Olga Holz
- hochgeladen von Oxana Traiber
Selbstverteidigung und Selbstbehauptung beim Dhammika Karate Do mit Claudia Werner
Große Beteiligung herrschte beim Selbstverteidigungskurs mit knapp 20 Kindern und Jugendlichen
am 15. März 2024 beim Dhammika Karate Do in Amorbach. Der neue Verein in Amorbach richtete
erstmals diesen Kurs für Kinder von 10 – 16 Jahre aus und lud hierzu die erfolgreiche Karate
Wettkämpferin Claudia Werner, 3. Dan und Deutsche Meisterin zu sich ein.
Im Theorieteil wurden den Jugendlichen das Notwehrgesetz vermittelt. Im Anschluss wurden im
Praxisteil Reaktion und Wahrnehmung geübt, denn die meisten der Kinder und Jugendlichen kamen
zum ersten Mal mit Kampfsport in Berührung.
Mit großem Spaß und vollem Körpereinsatz konnten die Kinder mit Partner und in der Gruppe
Abwehr- und Gegenwehrmaßnahmen üben. Die Verteidigung aus der Umklammerung und
Festhalten, so wie die Verteidigung aus der Bodenlage wurden explizit trainiert. Auch die Befreiung
aus einem Würgegriff war Inhalt des Kurses. Anschließend wurden Fragen von den Kindern offen
besprochen und in der Praxis nochmal behandelt.
Sabrina Klein
Autor:Oxana Traiber aus Kleinheubach |
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