Kraul- Kompaktkurs des TV Trennfurt
- hochgeladen von Udo Wohlmann
Schwimmen ist mehr……
Das Main-Schwimmbad in Klingenberg war Treffpunkt des 1. Kraul- Kompaktkurses den der TV Trennfurt mit Unterstützung der Stadtwerke Klingenberg sowie des Fördervereins am 15./17./ und 18.7.2017 veranstaltete.
Steffi Konrad von der Schwimmschule NATARE konnten wir hierfür gewinnen.
Die gelernte Sportwissenschaftlerin und Trainerin des Deutschen Schwimmverbandes aus Haibach vermittelte in den drei Tagen den Teilnehmern die Grundtechniken des Kraulschwimmens.
Los ging es am 1. Tag gleich mit der Technikübung Kraulbeinschlag, hier geht es darum dem Körper Vortrieb zu verschaffen und die Wasserlage zu stabilisieren.
Bei dem Kompaktkurs wurde methodisch vorgegangen – das bedeutet, dass man die komplexe Gesamtbewegung in einzeln Bewegungskomponenten unterteilt, und diese zunächst einmal separat trainiert und verinnerlicht. Hier wurden bei den Übungen den Schwimmern auch verschiedene Trainingsmittel wie, Flossen, Schwimmbrett und Pully Boy nähergebracht.
Fazit der Teilnehmer:
Die ersten Weichen für das Kraulschwimmen sind gestellt – jetzt heißt es üben, üben, und auf die erlernten Kenntnisse aufbauen. Großes Lob erntet Steffi Konrad für Ihre kompetente und professionelle Art die Teilnehmer zu begeistern.
Aufgrund der großen Nachfragen, wird ein Kraul-Kompaktkurs erneut stattfinden.
Termin: 12./13./15.8.2017 mit Steffi Konrad im Main Schwimmbad Klingenberg.
Info & Anmeldung bis 1.8 bei
Udo Wohlmann
Tel. 09372-20423
E-Mail. udo.wohlmann@tv-trennfurt.de
Autor:Udo Wohlmann aus Trennfurt |
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