Gute-Laune-Treff Großheubach
aus Großheubach
  • 5. November 2023, 15:33 Uhr
  • 210× gelesen

Gruppentänze beeinflussen die Stimmung

Ab sofort bietet der Gute-Laune-Treff in Großheubach im Gemeinschaftshaus jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr Gruppentänze an mit dem Tanzlehrer Kevin Henn. Regelmäßiges Tanzen verbessert die Ausdauer, hilft beim Muskelaufbau und ist ein Ausgleich zum Alltag. Die wenigsten wissen, dass Tanzen unterschiedliche Effekte auf unsere Stimmung bringt. Forscher fanden heraus, dass Tanzen unsere Stimmung auf eine bestimmte Art verbessert. Die sanften Bewegungen sorgen dafür, dass wir negative Gefühle weniger stark wahrnehmen, weil beim Tanzen vermehrt Glückshormone ausgeschüttet werden. Gerade in der dunklen Jahreszeit sollten wir dieses kostenlose Angebot annehmen und somit etwas für unsere Gesundheit tun.
Anbieter: Gute-Laune-Treff Großheubach
Kontakte: Steiniger – 09371/68902; Ballweg – 09371/80024
Bitte ein Getränk mitbringen, es wird keine Verpflegung angeboten!

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Gute-Laune-Treff Großheubach aus Großheubach

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