Gemeinsam im Sitzen tanzen
- hochgeladen von Gute-Laune-Treff Großheubach
Die Bewegung im Sitzen regt nicht nur den Stoffwechsel an, sie ist auch für unseren Kopf eine Wohltat. Forscher konnten zeigen, dass Tanzen im Sitzen glücklich und sogar schlauer macht. Der Körper schüttet dabei Glückshormone aus. So wird das Gehirn auf vielen Ebenen stimuliert. Wer soziale Kontakte pflegt, hat ein um 44 Prozent geringeres Risiko, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu entwickeln. Das zeigt eine Studie der Uniklinik Duisburg. Der Grund: Gesellige Menschen leben meist gesünder. Regelmäßiger Austausch mit anderen ist nicht nur gut gegen Vereinsamung, sondern hilft auch, im Kopf fit zu bleiben. Denn bei sozialen Kontakten ist unser Gehirn vielfach gefordert. Dies alles können sie mit Spaß und Freude beim Gute-Laune-Treff umsetzen. Unser Tanzlehrer Kevin Henn freut sich heute schon auf die nächste Staffel ab November 2024, wenn es wieder heißt: Tanzen im Sitzen im Gemeinschaftshaus
Text und Bild: Gute-Laune-Treff Großheubach
Autor:Gute-Laune-Treff Großheubach aus Großheubach |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.