Eine Sportart zur Verbesserung von Koordination, Konzentrationsvermögen, Feinmotorik Sport Stacking ist eine Geschwindigkeitssportart aus den USA, in welcher es darum geht mit 12 speziellen Bechern Pyramiden nach einer bestimmten Reihenfolge und Regeln auf und wieder ab zu stapeln. Die verschiedenen Disziplinen im Sport Stacking sollen in möglichst kurzer Zeit gestapelt werden. Sport Stacking kann in vielen Bereichen eingesetzt werden: AD(H)S Kinder lernen sich zu konzentrieren;...
Der Turngau Main-Spessart veranstaltet am Samstag, 1. April in der TV Halle Trennfurt von 10 bis 17 Uhr einen Lehrgang "Dance Mixx", zu dem noch angemeldet werden kann. Geboten wird eine intensive Tanzparty, die verschiedene Tanzstile wie Latin, Jazz, Hip-Hop und viele weitere Arten miteinander vereint. Jede/r kann teilnehmen Anmeldungen und Infos:geschaeftsstelle@turngau-main-spessart.de
Power mit Schwung und Musik Bewegen nach Musik beflügelt die Menschen, ist sehr beliebt und lässt immer wieder neue Motivationen zu. Besonders sind es die Frauen, die dieses Phänomen „Musik und Bewegung“ mögen und nutzen. Das Konzept des „Happy Dance Day“ baut auf diesem Wissen auf und bietet drei unterschiedliche Stundenprofile (Dancefeeling Best Age, Easy Aerobics, Moves im 3⁄4 Takt) an. Alle Programme verfolgen folgende Ziele bzw. Anliegen: • Training des das Herz/Kreislauf- Systems •...
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