TV Bürgstadt
Entspannt in die Weihnachtstage mit KAHA
Der TV Bürgstadt bietet am 14.12.2022 für Mit- und Nichtmitglieder eine KAHA Stunde entspannt in die Weihnachtstage, von 17 Uhr 30 bis 18 Uhr 45 im grossen Saal der Mittelmühle an. KAHA kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu Mobilisation, innerer Ruhe und Gelassenheit und ist für deinen Geist beruhigend. Die Stunde besteht aus einem warm - up im 3/4 Takt und vorchoreografierten zehnminütigen Tracks mit Musik aus Neuseland, sowie einer mentalen Ausklingphase...