TV Bürgstadt
Entspannt in die Weihnachtstage mit KAHA
Der TV Bürgstadt bietet am 14.12.2022 für Mit- und Nichtmitglieder eine KAHA Stunde entspannt in die Weihnachtstage, von 17 Uhr 30 bis 18 Uhr 45 im grossen Saal der Mittelmühle an.
KAHA kräftigt, dehnt und entspannt entscheidende Muskelgruppen und führt zu Mobilisation, innerer Ruhe und Gelassenheit und ist für deinen Geist beruhigend.
Die Stunde besteht aus einem warm - up im 3/4 Takt und vorchoreografierten zehnminütigen Tracks mit Musik aus Neuseland, sowie einer mentalen Ausklingphase hierzu bitte Matte und evtl. Decke mitbringen.
Für Mitglieder ist diese Stunde kostenlos.
Nichtmitglieder zahlen einen Unkostenbeitrag von 4 Euro.
KAHA kann ohne Vorkenntnisse für Teilnehmer/innen jedes Alters durchgeführt werden.
Anmeldung bei Elfie Venderbosch elwiven@web.de, oder unter der Telefon Nummer 09371/1323
Autor:Elfie Venderbosch aus Bürgstadt |
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