Bellicon beim TV Trennfurt
Trampolin Training am Freitag - Beginn nach Fasching
- hochgeladen von astrid Ühlein
NEU NEU NEU in der TVT-Halle
Trampolin Training am Freitag - Beginn nach Fasching 👻🎈
Das Trampolin Training ist ein besonders effektives Training mit vielen ausgesprochen positiven Effekten.
- gesteigerte Lipolyse (Fettverbrennung)
- deutlicher Gewichtsverlust (Verlust von Fettmasse bei erhaltener Muskelmasse)
- Lymphdrainage, die Schwingung führt zu einem vermehrten Lymphtransport. Auch Wassereinlagerungen werden durch das Schwingen beseitigt.
- Lösen von Verspannungen, Wirbelgelenksblockaden, Gelenk- und Rückenbeschwerden
- Stärkung des Immunsystems (weniger Infekte)
- Balancetraining, Verbesserung des Gleichgewichtes, Verminderung von Dysbalancen und Stärkung des inneren Gleichgewichtes
- Regulierende Effekte auf das vegetative Nervensystem
uvm.
1. Kursbeginn: Freitag, 23.02.2024 um 9:00 Uhr
2. Kursbeginn: Freitag, 23.02.2024 um 10.00 Uhr
Kursgebühr: 30,- € Mitglieder und 88,- € Nichtmitglieder
Jeder Kurs hat 10 Kurseinheiten à 45 Minuten
Ort: NEU TVT-Halle, Am Gänserain 8
Mitbringen: stilles Wasser, Handtuch
Anmeldung bei: kursanmeldung@tv-trennfurt.de
Susanne Wagner
DOSB-Übungsleiterin C, Bellicon-Trainerin
Ganzheitlicher Gesundheitscoach
Autor:astrid Ühlein aus Trennfurt |
Kommentare
Sie möchten kommentieren?
Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.