astrid Ühlein
aus Trennfurt
  • 26. Juli 2023, 12:15 Uhr
  • 316× gelesen

Selbstverteidigungskurs beim TV Trennfurt
Selbstverteidigungskurs beim TV Trennfurt

Selbstverteidigungskurs beim TV Trennfurt
Rudi Russ und Claudia Werner lehren Gewaltschutz

Nach dem erfolgreich durchgeführten Selbstverteidigungslehrgang im November, fand am 15. Juli 2023 wiederholt ein Selbstverteidigungslehrgang mit dem Gewaltschutztrainer Rudi Russ, 6. Dan und Deutsche Meisterin (Masters) Claudia Werner, 3. Dan beim TV Trennfurt statt.
Am Vormittag wurde im Theorieteil das Notwehrgesetz behandelt, im Anschluss wurde im Praxisteil Reaktion mit Wahrnehmung sowie Abwehr- und Gegenwehrmaßnahmen in Anwendung geübt.
Die Verteidigung aus der Umklammerung und Festhalten, so wie die Verteidigung aus der Bodenlage wurden explizit trainiert. Auch die Befreiung aus einem Würgegriff war Inhalt des Tageslehrgangs.
Der nächste Selbstverteidigungskurs für Interessierte wird für November 2023 geplant, eine Ausschreibung folgt.

Autor:

astrid Ühlein aus Trennfurt

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