Was bedeutet "gesunde Ernährung" und wie läßt sich dieses Ziel im Alltag dauerhaft (und bezahlbar!) verwirklichen?
Verschiedene Aspekte der Ernährung, aktuelle Ernährungstrends und ihre einfach Umsetzung werden betrachtet, so daß jeder Teilnehmer basierend auf seinen ganz persönlichen Gewohnheiten und Bedürfnissen konkrete Vorschläge mitnehmen kann. Abgerundet wird der Abend durch praktische Beispiele und Kostproben.
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Autor:Stefan Engels aus Mönchberg |
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