Geistig und körperlich beweglich werden und bleiben mit Brain Gym.
Der angebotene Workshop bei Vitalica vermittelt Grundlagen und zeigt praktische Anwendungsmöglichkeiten für den Alltag.
An 3 Abenden werden Aktionsbalancen zu positiven Einstellungen, zum Stressabbau und zur Zentrierung vorgestellt und eingeübt.
Denk - und Merkfähigkeit werden trainiert, also wie der Name sagt, Gymnastik für das Gehirn geübt. Aufmerksamkeit und Körperkoordination werden aufgebaut und intensiviert.
Eine Einheit dauert 90 Minuten.
Vorkenntnisse sind nicht nötig und es gibt keine Altersgrenze.
Der erste Abend findet am Donnerstag, 23. Juni 18 Uhr in Buchen statt, die zwei weiteren an den darauffolgenden Donnerstagen.
Anmeldungen sind unter Tel.: 06281 4708 möglich.
Autor:Sabine Rösch aus Buchen |
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