Mit Motor-Bike unterwegs - Senior hält sich fit
- Fit wie ein Turnschuh!
- hochgeladen von Roland Schönmüller
"Bewegung hält fit" - das betont Josef Bundschuh aus Freudenberg-Ebenheid und dreht täglich seine Runden auf der Odenwaldhöhe.
Der 67-jährige ehemalige Landwirt und spätere US-Wachmann in Wertheim und Frankfurt fühlt sich fast "fit wie ein Turnschuh".
Motivierend sei für ihn sein Motor-Bike, wo er größere Steigungen elegant meistert.
Mehrere, komplizierte Hüftoperationen habe er zwar schon hinter sich.
Ab und zu kämen starke Schmerzen: da helfe das Motor angetriebene Rad zur Schmerzlinderung und Abwechslung, erzählt der Ebenheider.
Josef Bundschuh bewirtschaftete früher mit Frau und Kindern mehr als 20 Hektar eigene landwirtschaftliche Nutzfläche und hatte 20 Milchkühe im Stall.
Doch diese Zeiten seien vorbei.
Sein Fazit: "Gesundheit und Fitness stehen jetzt im (Un-) Ruhestand an erster Stelle!"
Autor:Roland Schönmüller aus Miltenberg |
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