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Hallo, mein Name ist Mario Holderbach
ich bin staatlich anerkannter Fachwirt für Prävention und Gesundheitsförderung, Gesundheitsmanager und Lehrer für Fitness, Gesundheit und Sportrehabilitation.
Ich bin Entwickler und Inhaber der „Intervention-Programm®-Gesundheitsförderung“ (www.Betrieb-und-Gesundheit.de) und Gründer von „Netzwerk Firmengesundheit - die Gesundmacher!“.
Ich arbeite seit über 10 Jahren direkt, effektiv und handlungsorientiert als externer Dienstleister für betriebliches Gesundheitsmanagement. Meine Kunden sind kleine und mittlere Unternehmen (KMU) in der Größenordnung von 20 bis 2500 Mitarbeitern.
Als Dozent für Gesundheit (Bewegung, Ernährung, Stresskompetenz und Entspannung) sowie betriebliches Gesundheitsmanagement bin ich im Rahmen von Firmenveranstaltungen, IHK-Weiterbildungen sowie Inhouse-Schulungen tätig.
Seit 8 Jahren schreibe ich monatlich die „aktiv-gesund-bleiben“ Kolumne in der Litfaßsäule mit bis Dato über 3.000.000 gedruckten Kolumnen.
Hier gebe ich monatlich Anregungen, Tipps und Motivation für ein gesünderes Leben. Immer unter dem Motto: „Es gibt nichts Gutes, es sei denn, Sie tun es!
Mein Dank geht an all meine Leser. Danke auch für die vielen positiven Rückmeldungen zur Kolumne.
Ab sofort finden Sie die Kolumne immer auch online unter www.meine-news.de. Einfach im Suchfeld Mario Holderbach eingeben.
Liebe Pflanzen- und Gartenfreunde, das TEAM GRÜN lädt Euch alle auch dieses Jahr ein zu unserer vierten Veranstaltung unter dem Motto „Grünes Getzi“ am Sonntag, den 05.05.2024, 14.00 bis 18.00 Uhr auf dem Schulhof in Götzingen (bei schlechtem Wetter in der Aula). >>> Vorab (13.30 - 14.00 Uhr): Abgabe der Pflanzen-, Dekospenden und Kuchenspenden (Vorabinfo zur Kuchenart bitte an 06281-565768 - wenn niemand da ist einfach auf AB sprechen) Abgabe eurer überschüssigen (oder zusätzlich gezogenen)...
Liebe Pflanzen- und Gartenfreunde, bald ist es wieder soweit - schon zum 3.Mal veranstaltet das TEAM GRÜN das Event „Grünes Getzi“. Ein Tag mit folgenden Highlights: Termin: Sonntag 07.05.2023, 14.00 bis 18.00 Uhr Ort: Schulhof Götzingen (bei schlechtem Wetter in der Aula) >>> vorab 13.30 - 14.00 Uhr Abgabe der Pflanzen-, Dekospenden und Kuchenspenden Abgabe eurer überschüssigen (oder zusätzlich gezogenen ) Gemüsesetzlinge, Gartenpflanzen, Kräuter, Stauden, Knollen, Zwiebeln, Ableger,...
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