FÖRDERVEREIN TSV 1863 BUCHEN E.V. - KURSPROGRAMM
Funktionsgymnastik-Faszien Training-Stretching ab 09. Januar 2019

Buchen (b.k.) Der Förderverein des TSV 1863 Buchen bietet einen Funktionsgymnastik Faszien Training Stretching Kurs mit 10 Stundeneinheiten an. Faszien Training beschreibt eine bewegungstherapeutische oder sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung der Eigenschaften des muskulären Bindegewebes, der Faszien. Faszien sind faserige Bindegewebsbildungen des Bewegungsapparats, deren Architektur in erster Linie an wiederkehrende Zugbelastungen angepasst ist. Die Zugfestigkeit und Dehnbarkeit dieser meist weißlichen bis transparenten Fasergewebe wird primär durch deren hohen Anteil an Kollagen-Fasern bestimmt. (Wikipedia)
Kursbeginn ist Mittwoch, 09. Januar 2019 um 9.30 Uhr im neuen Gymnastikraum des TSV Buchen am Turn-Heinrich-Platz 2 in Buchen. Kursleitung Frau Bonny Zielasko Trainerin mit Präventionslizenz des Badischen Sportbundes. Teilnehmen kann jeder. Anmeldung bei G. und K. Bonaszewski, Tel. 06281/4289

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Autor:

Kurt Bonaszewski aus Buchen

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