Volkshochschule Buchen e. V.
aus Buchen
  • 10. Juli 2024, 11:40 Uhr
  • 69× gelesen

vhs-Kursangebot
Yoga für fortgeschrittene Yogis und Yoginis

Der vhs-Kurs "Yoga für fortgeschrittene Yogis und Yoginis" startet am Montag, 16. September, umfasst 8 Termine, dauert jeweils von 18.15 bis 19.45 Uhr und findet im vhs-Haus 2 in Buchen statt. Dieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Yogis, die etwas tiefer in die Praxis einsteigen möchten. Wir werden mehr im Fluss üben und jede Stunde mit einigen dynamischen Runden des Sonnengrußes beginnen. Während der Stunde gibt es weniger Zwischenentspannungen, dafür werden fortgeschrittenere Asanas praktiziert, die wir auch länger halten möchten. Etwas intensivere Meditationssequenzen gehören ebenso zum Ablauf, wie die Atemübungen „Pranayama“. Anmeldungen bis 10. September möglich. Weitere Infos unter www.vhs-buchen.de. Sie finden uns auch hier: Facebook und Instagram.

Autor:

Volkshochschule Buchen e. V. aus Buchen

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