Gesund zu mehr Beweglichkeit
Neuer Kurs bei Vitalica Buchen

Gesund zu mehr Beweglichkeit
Neuer Kurs bei Vitalica Buchen

Die Beweglichkeit auf gesunde Art und Weise verbessern oder erhalten ist ein wichtiges Ziel für fast jeden.
Denn beweglich fühlt man sich nicht nur wohler, sondern ist auch dem Alltag besser gewachsen.
Spezielle Übungen zur Körperwahrnehmung, sowie Dehn- und Gleichgewichtstraining tragen dazu bei.
Der neue Kurs bei Vitalica Buchen gibt hierzu kompetente Anleitung.
Er eignet sich für jedes Alter und erfordert keine sportliche Begabung oder irgendwelche Vorkenntnisse.
Er erstreckt sich über fünf Einheiten, mittwochs von 14.30 Uhr bis 15.30 Uhr (also 5 Stunden) und findet in Buchen statt.
Als Übungsleiterin konnte eine Physiotherapeutin mit langjähriger Berufserfahrung gewonnen werden. Fachkundig und mit Einfühlungsvermögen hilft sie den Teilnehmern, sich wohler zu fühlen.
Beginn ist am Mittwoch, 21. September 2022.
Anmeldungen sind unter Telefon 06281 / 4708 möglich.

Autor:

Sabine Rösch aus Buchen

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