vhs-Kursangebot
Meditative Wanderung - Kraft tanken in der Natur
Der vhs-Kurs "Meditative Wanderung - Kraft tanken in der Natur" findet am Freitag, 25. Oktober von 14.30 bis 16.45 Uhr statt. Treffpunkt ist am Wanderparkplatz Hollersee in Buchen. Genießen Sie den Herbst bei einer Wanderung ins Bulauer Waldgebiet. Achtsam spüren Sie die Natur. Unterwegs leitet Sie die Dozentin zu einfachen Übungen der Geh- und Atemmeditation an. Am Hollersee klingt der Nachmittag mit einfachen Yogaübungen im Stehen, die Balance und Flexibilität fördern, aus. Der Kurs ist für Anfänger ohne Yoga-Kenntnisse geeignet. Anmeldungen und weitere Infos unter www.vhs-buchen.de. Sie finden uns auch hier: Facebook und Instagram.
Autor:Volkshochschule Buchen e. V. aus Buchen |
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