Kurt Bonaszewski
aus Buchen
  • 15. Dezember 2022, 11:51 Uhr
  • 195× gelesen

Lungensport
Aktiv gegen Atemnot

Allzu schnell ist man außer Atem. Vieles im täglichen Leben wird anstrengend und oftmals will man nicht zeigen, was man alles nicht mehr kann. Also versucht man Anstrengungen zu vermeiden und wird immer weniger belastbar. Es ist eine Teufelsspirale, die zu immer mehr Abbau der Leistungsfähigkeit und Belastbarkeit führt. Das muss nicht sein!
Lungensport verbessert den Allgemeinzustand und erhöht die Lebensqualität. Besonders bei Long Covid ist dieser Sport für einen Aufbau der Leistungsfähigkeit geeignet.
Der Rehabilitationssport kann bei medizinischer Indikation vom Arzt verordnet werden.
Der VIVIO Gesundheits- und Reha-Sportverein bietet diesen Reha-Sport mittwochs, 17.30 Uhr und freitags, 11.30 Uhr an.
Mehr Infos und Anmeldung unter 06281/ 5636446, Mail: vivio-buchen@outlook.com oder www.vivio-buchen.de

Autor:

Kurt Bonaszewski aus Buchen

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