Tipps und Tricks für den maximalen Wohlfühlfaktor

Auf den eigenen Körper zu achten und ihn zu pflegen ist das A und O, um sich wohl zu fühlen und für ein selbstbewusstes Auftreten zu sorgen. Dabei variieren die Ansichten und Meinungen was gut für den eigenen Körper ist und was gut ausschauen würde. So ist beispielsweise zu viel Sonne hautschädigend (je nach Hauttyp), aber dennoch wagen manche Leute den Schritt ins Extreme, um das maximale Ihrer Bräune heraus zu holen.

Sommer, Sonne, Sonnenbrand?

Beinahe jeder kennt das: der Sommer nähert sich und alles was zählt ist, wer die perfekte Bräune hat. Für stundenlange Sonnenbäder hat aber leider nicht ein jeder Zeit. Dafür gibt es diverse Alternativen, wie zum Beispiel Solarien. Jedoch bevorzugen die Meisten die natürliche Bräune. Beide Wege haben seine Vorteile und sind mit gewissen Risiken verbunden. Zum einen sind Solarien nicht nur krebserregend, sondern können unter bestimmten Umständen die Augen schädigen. Auch die UV - Strahlen der Sonnen führen bekanntermaßen zu unangenehmen Hautschädigungen. Mittel wie

  • Solarium Schutzbrille
  • After Sun Lotion
  • Sonnenschutzcreme und
  • Gesichtssolarium

helfen dir unbeschwert deine Bräune zu genießen. Die gewünschte Bräune hat aber seinen Preis: Falten!

Wie kann man den Falten entkommen?

Ob eine Person bereits im jungen Alter Falten bekommt oder glücklicherweise erst später, hängt von zwei Hauptfaktoren ab: dem biologischen Alter und von äußeren Einflüssen. Durchschnittlich ist ab dem 25. Lebensjahr erste Zeichen der Hautalterung zu erkennen, weil sich ab diesem Zeitpunkt die Geschwindigkeit der Zellerneuerung verlangsamt und die Haut weniger Feuchtigkeit aufnimmt. Den größten äußeren Einfluss auf die Hautalterung haben UV - Strahlen. Sie zerstören nämlich wichtige Zellbestandteile und lassen freie Radikale entstehen (hier kann man genauer darüber informieren). Glücklicherweise gibt es heutzutage Anti - Aging Produkte, die die Hautalterung verzögert und die Haut entspannt.

Ob Therme oder Wellness zuhause, diese Dinge sind ein Must Have für deinen Wellness Tag!

Von der Massage bis hin zum Wellnessbad, folgende Produkte helfen dir deinen Wellness Tag nach deinem Belieben zu gestalten und deinen Körper regenerieren zu lassen

  • Körperöl
  • Badesalz
  • Rizinusöl
  • Rosenwasser

Besonders empfehlenswert ist es das Körperöl mit einer intensiven Ganzkörpermassage zu kombinieren, die vom Partner oder von einem Masseur/In ausgeführt wird. Auch wenn diese Möglichkeit vielleicht nicht besteht kann man auf ein Massagekissen zugreifen, das zu einem ähnlichen Effekt führt.

Falls Bäder und Öle nicht deinen Geschmack treffen, kannst du auch auf etwas weniger extravagante Methoden zugreifen, um deinen Wohlfühlfaktor zu steigern. Oft reicht bereits ein heißer Kamillentee, eine kuschelige Decke und eine gemütliche Couch aus, um den Arbeitsstress für kurze Zeit zu entkommen und wieder etwas Energie zu sammeln. Außerdem schreiben die Salzburger Nachrichten in Ihrem Artikel “Wellness für zuhause”, dass etwas Dekoration, wie Duftkerzen und stimmungsvolle Musik, und dazu ein Glas Sekt sind noch alternative Hilfsmittel damit du abschalten kannst.

Autor:

Maxi Rechtsbau aus Altfeld

Kommentare

online discussion

Sie möchten kommentieren?

Sie möchten zur Diskussion beitragen? Melden Sie sich an, um Kommentare zu verfassen.

Aktuelle Angebote

Bauen & WohnenAnzeige
0:31

Holzliebe 🤎
Jede Holzart hat ihren eigenen Charme – und genau das macht sie so besonders! 🌳✨

Welche Holzart passt zu deinem nächsten Möbelstück? 🪵Eiche: Robust & zeitlos – perfekt für Esstische oder Schränke. 🪵Buche: Stabil & vielseitig – ideal für Stühle oder Betten. 🪵Kiefer: Leicht & rustikal – der Favorit für Regale und Kinderzimmermöbel. 🪵Esche: Flexibel & elegant – schlagfest und wunderschön für Stühle oder Tische.

Gesundheit & WellnessAnzeige
4 Bilder

#finally Social Media – Wir sind jetzt auch dabei!
Entdecken Sie die BKK Akzo Nobel auf Instagram, Facebook und LinkedIn!

Folgen Sie uns ab sofort gerne unter unserem Benutzernamen bkkakzonobel, um stets aktuelle Informationen und interessante Inhalte rund um die Themen Gesundheit, Vorsorge, Kranken- und Pflegeversicherung, Leistungsangebote und vieles mehr zu erhalten. Hier informieren wir Sie auch über anstehende Veranstaltungen, offene Stellen- und Ausbildungsplatzangebote und geben Einblicke in die Welt der BKK, gewähren sozusagen einen Blick hinter die Kulissen. Auch Neuerungen im Bereich Digitalisierung und...

Auto & Co.Anzeige

TOP-ANGEBOT
Der neue bZ4X zu unschlagbar günstiger Rate im Autohaus Dörr in Kleinheubach

Unschlagbares Angebot: Unser rein elektrischer bZ4X, zu einer günstigen Monatsrate von nur 289,- € mtl. ohne Anzahlung. 🤯🤩 Diese neue, vollelektrische Fahrzeuggeneration vereint eine robuste Bauweise und dynamisches SUV-Design mit erstklassigem Allradantrieb (optional) und einer beeindruckenden Reichweite von bis zu 513 km. 🚗 #autohausdörr #neuwagen #topangebot #auto #kleinheubach #autohaus #kreismiltenberg #bz4x #toyota #elektroauto

Beruf & AusbildungAnzeige
2 Bilder

Wir suchen dich!
Bürokauffrau/-mann (m/w/d) | Hoch GmbH Oblatenfabrik, Bürgstadt

Wir sind die älteste Oblaten-Bäckerei Deutschlands! Seit mehr als 225 Jahren steht unser Name für ausgezeichnete Oblatenprodukte, Qualität und eine kontinuierliche Weiterentwicklung. Zum nächstmöglichen Termin suchen wir für unser Team eine(n) Bürokauffrau/-mann (m/w/d) ) in Vollzeit mit abgeschlossener kaufmännischer Ausbildungmehrjährige Berufserfahrung ist wünschenswert, aber nicht Bedingungsicherem Umgang mit den MS-Office-Anwendungen Selbstständiges Arbeiten, Genauigkeit, Belastbarkeit und...

add_content

Sie möchten selbst beitragen?

Melden Sie sich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.