Sport

Sie haben wenig Zeit und möchten trotzdem etwas für Ihre Gesundheit tun? Dann ist dieser Ratgeber genau das Richtige! Dr. med. Carsten Lekutat ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportarzt und Buchautor. Als Fernseharzt moderierte er die wöchentliche Kolumne "Der Gesundmacher" in Sat.1. Seiner Meinung nach haben unsere allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden mit unseren Hormonen und dem Stoffwechsel zu tun. Also nicht unbedingt mit einem strengen Fitness- oder Ernährungsplan. Im vorliegenden...

Bericht von der Generalversammlung 15.10.2021 Am 15. Oktober fand um 20.00 Uhr im Sportheim am Reifenberg nach knapp 1,5 jähriger Pause wieder eine Generalversammlung des FSV Wörth statt. Präsident Marco Feyh konnte an diesem Abend knapp 60 Mitglieder begrüßen, darunter die Ehrenmitglieder Helmut Schork, Karlheinz Bauer und Erich Stappel. Nach einer Gedenkminute für die verstorbenen Mitglieder der vergangenen beiden Jahre begann der Abend mit den Ehrungen für langjährige Mitgliedschaften. Für...

Seit Langem gelten Rückenschmerzen fast schon als „Volkskrankheit“. Im Ranking der Diagnosen einer Arbeitsunfähigkeit sind sie sehr weit vorne zu finden. Die Ursachen sind oft banal, können aber dennoch sehr vielfältig sein. Bei der „Bekämpfung“ der leidigen Probleme ist es daher wichtig, genau hinzuschauen. Mona Habel, Physiotherapeutin und Inhaberin des Medizinischen Trainingszentrums Großwallstadt versucht etwas aufzuklären. Mona, die Problematik der Rückenschmerzen entwickelt sich immer...

Trainierte Muskeln stärken unsere Abwehrkraft. Zwischen den Motoren unseres Lebens und einem funktionierenden Immunsystem besteht ein physiologischer Zusammenhang. Neben direkten Wirkungen arbeitender Muskeln durch Gewebshormone wird insbesondere unser Stoffwechsel verbessert. Speziell ein gut eingestellter Insulinspiegel scheint dabei ein Schlüsselfaktor zu sein. Muskulatur als körpereigene Apotheke Wir dürfen unsere Muskeln nicht nur als „Motoren“ sehen, die Kraft entwickeln. Denn die Medizin...

Am Wochenende des 6. und 7. November findet der Bundespokal des RKB in der Amorbacher Parzivalhalle statt. An beiden Wettkampftagen zeigen die Sportler ihr Können im 1er, 2er, 4er und 6er Kunstrad in verschiedenen Alterskategorien. Wir dürfen Jana Pfann als Deutsche- und Europameisterin begrüßen, ebenso wie Mina Heinritzi, Daniel und Alexander Stark. Zum zweiten Mal in diesem Jahr haben wir eine bundesweite Hallenradsportmeisterschaft zu uns nach Amorbach geholt. Nach den Deutschen...

Der Gute-Laune-Treff bot unter der Leitung von Renate Köller in diesem Jahr vom 7.7.2021 bis zum 27. Oktober 2021 Qi-Gong kostenlos im Luna-Park in Großheubach an. Diese Veranstaltung konnte in den Sommermonaten sehr oft über 100 Teilnehmer registrieren. Gesundheit ist unser höchstes Gut, daher bietet der Gute-Laune-Treff ab 3.11.2021 Tanzpicknick im Gemeinschaftshaus an. Picknick deshalb, weil außer Tanzlehrer nichts angeboten wird. Bitte im mitgebrachten Picknickkorb die eigene Verköstigung...

Eine verkehrssichere Verbindung zwischen den beiden Gemeinden sei ein echtes Bedürfnis vieler Bürger*innen, sagte Miltenbergs Bürgermeister Bernd Kahlert am Freitag, 15.10.2021 beim Spatenstich für den 1,2 Kilometer langen neuen Geh- und Radweg, vom Parkplatz „Schwertfeger Tor" bis zum Altstadtkastell, mit Brücke über die Mud. Es sei ein Projekt im Dienste einer modernen und zeitgemäßen Verkehrspolitik, so Kahlert: „Das Fahrrad ist ein unverzichtbares Verkehrsmittel für eine nachhaltige...

Die Beratungsstelle Demenz Untermain lädt Sie herzlich zum kommenden Vortrag aus der Online-Vortragsreihe „Leben mit Demenz“ ein. Die Vortragsreihe beschäftigt sich mit verschiedensten Themen rund um das Krankheitsbild Demenz. Im kommenden Vortrag am Montag, den 25.10.2021 ab 16:00 Uhr, dreht sich Alles um "Sport und Bewegung für Menschen mit Demenz". Dieser Vortrag findet in Kooperation mit der Hans-Weinberger-Akademie Aschaffenburg statt. Den Abschluss der Vortragsreihe bildet am 29.11.2021...

Am Sonntag gab es den Barbarossa Cross Lauf 2021 in Erlenbach.  Es gab zwei Läufe, einmal 6000 Meter und zum zweiten 10.000 Meter.  Zu beiden laufen haben sich 266 Läufer angemeldet, anbei unser Bildergalerie zum Laufevent am Sonntag.  Ergebnisse 6000 Meter:  Hier die Ergebnisse 6 km Ergebnisse 10.000 Meter:  Hier die Ergebnisse 10 km Empfange die neuesten Event- und Partybilder über Telegram. Weitere Infos hier!

In der Kultur und Sporthalle in Mömlingen fand am Samstagabend das Herren Volleyball Bayernliga Heimspiel statt. Gespielt wurde gegen den Gast BSV 98 Bayreuth. Empfange die neuesten Event- und Partybilder über Telegram. Weitere Infos hier!‬

Ist Dehnen nur etwas für Sportler? Soll man seine Muskulatur überhaupt Dehnen? Wenn ja, wie oft und wie lange? Was bringt das? Was kann ich falsch machen? Fragen über Fragen: Katja Wess, Sportwissenschaftlerin im Medizinischen Trainingszentrum Großwallstadt klärt auf. Katja, seit Ewigkeiten gibt es immer wieder neue Informationen über das „Stretching“ der Muskulatur. Egal ob Dauer, Zeitpunkt oder die generelle Frage nach dem grundsätzlichen Sinn des Dehnens – kannst Du uns eine pauschale...

Am Donnerstag, den 23.09.2021 fand in der VfL-Turnhalle Mönchberg die Gründungsversammlung für den Förderverein des geplanten Neubaus der Sport- und Kulturhalle Mönchberg statt. Die alte VfL-Halle ist in „die Jahre gekommen“ und verschlingt ständig finanzielle Mittel durch Reparaturen und Ausbesserungen, eine Sanierung ist nicht rentabel. Der neue Förderverein hat sich nun als Ziel gesetzt, durch Spenden und sonstige Aktionen den Markt Mönchberg in der Finanzierung des Ersatzneubaus zu...

Nach langjähriger Überlegung hat der TC-Bürgstadt auf zwei Außenplätzen eine moderne LED-Flutlichtanlage mit 6 Maßten und 8 Flutlichtstrahlern in LED-Lux im September 2021 erfoglreich erbaut. Somit können die Mitglieder auch bis tief in den Herbst die Anlage auch nach Feierabend nutzen. Ebenfalls können die Trainer Ihre Abos von April bis September durchgängig anbieten. Die Strahler haben ebenfalls die Leistung um ggf. Tennisturniere/Medenspiele unabhängig der Lichtverhältnisse ausführen zu...

Um die EU-weite Zusammenarbeit in allen Bildungsbereichen zu fördern, wird der Landkreis Miltenberg die LAG Main4Eck beim Aufbau einer entsprechenden Beratungsstelle unterstützen. Laut einstimmigem Beschluss des Ausschusses für Bildung, Kultur und Soziales am Donnerstag wird der Kreis hierfür in den Jahren 2022 bis 2024 insgesamt 32.794 Euro bereitstellen. Im Ausschuss war man sich fraktionsübergreifend einig, dass der internationale Austausch in den Bereichen Bildung, Jugend und Sport sehr...

Der Gute-Laune-Treff bietet unter der Leitung von Renate Köller bis zum 27. Oktober 2021 Qi-Gong kostenlos im Luna-Park in Großheubach jeweils mittwochs um 10 Uhr an. Diese Veranstaltung konnte in den Sommermonaten sehr oft über 100 Teilnehmer registrieren. Gesundheit ist unser höchstes Gut, daher bietet der Gute-Laune-Treff ab 3.11.2021 Tanzpicknick mit Kevin Henn vom Tanzwerk D&K im Gemeinschaftshaus an. Picknick deshalb, weil außer Tanzlehrer nichts angeboten wird. Bitte im mitgebrachten...

Über 49 Teilnehmer*innen bei den diesjährigen Jugendkreismeisterschaften im Tennis freuten sich am Wochenende Landkreis-Sportreferent Thorsten Schork und Turnierleiter Steffen Wolz vom ausrichtenden Tennisclub Rot-Weiß Miltenberg. Die Anlagen des Clubs waren drei Tage lang mit insgesamt 70 Partien voll ausgelastet und zahlreiche Zuschauer*innen erfreuten sich über viel Spaß der Spieler*innen und spannende, teilweise hochklassige Partien auf rotem Sand. Bei der Siegerehrung freute sich Steffen...

Der Lauftag 2021 war kein Lauftag wie jeder andere: Statt auf einem Kurs rund um die Untermainhalle waren die Läuferinnen und Läufer am Sonntag auf der Laufbahn des Spessartstadions unterwegs – der Corona-Pandemie geschuldet. Im nächsten Jahr aber soll es wieder einen normalen Lauftag geben, hoffte Landrat Jens Marco Scherf während der Veranstaltung am Mikrofon von Moderator Stefan Klemm. Die 95 Läuferinnen und Läufer, die bei idealen äußeren Bedingungen Runde auf Runde absolvierten, hatten...

Hier kommt die 4. von 5 Folgen meiner Tour zu den Seven Summits Bayern's - Die höchsten Berge Bayerns. Es geht durch das Bacherloch bis zum Waltenberger Haus an der Hochfrottspitze. Früh bin ich aufgebrochen in Garmisch, um morgens schon in Oberstdorf in den Allgäuern Hochalpen zu sein. Schnell nach dem ich losgefahren bin haben sich andere Autofahrer bemerkbar gemacht, dass bei meinem Auto was nicht stimmt. Das Licht hinten ist defekt gewesen. Somit musste ich gleich am Anfang des Tages eine...

Strahlende Gesichter beim Re-Start nach langer Wettkampfpause. Heute war der 15. Lauftag des Landkreis Miltenberg im Spessartstadion / Elsenfeld.

Das seit über einem Jahr mehrfach geplante Abschlussevent an der Centgrafenkapelle mit den am Projekt Jugendwanderweg beteiligten Schulklassen der Mittelschulen Miltenberg und Bürgstadt musste leider wegen der Corona-Pandemie immer wieder abgesagt werden. Rektor Michael Hren machte es kurz vor den Sommerferien noch möglich. Die beiden am Projekt beteiligten Schulklassen der Mittelschule Bürgstadt versammelten sich mit ihren Klassenleitern im Schulhof, um vom Odenwaldklub Miltenberg ein kleines...

Über meine einstimmige Wiederwahl als Bezirksschatzmeister im CSU-Arbeitskreis "#Schule, #Bildung, #Sport" Unterfranken freue ich mich sehr. Der #AKS ist das starke bildungspolitische Gremium in der CSU und in der Politiklandschaft, wenn es um schulpolitische Fragestellungen und die Weiterentwicklung des Bildungssystem geht. #cspolitik #csbildung #LandkreisMiltenberg

Neues Angebot des Gute-Laune-Treffs in Großheubach für alle, die fit, gesund und geistig jung bleiben möchten: Tanzpicknick im Gemeinschaftshaus: Jeden Mittwoch von 18 bis 20 Uhr vom 3.11.2021 bis 27.4.2022 Wie der Name schon sagt, gibt es keine Verköstigung, evtl. nur aus dem selbst mitgebrachten Picknickkörbchen. Wir stellen GEMA-freie Tanzmusik zur Verfügung und Tanzlehrer, die uns Gruppentänze ohne Körperkontakt beibringen. Tanzpicknick ist sowohl für Singles als auch für Paare (Paartanz...

Mit dem 1. September beginnt in der Meteorologie bereits der Herbst. Dem Sonnenstand folgend gehen die Temperaturen im Laufe des Monats Stück für Stück zurück. Von spätsommerlich heiß bis zu leichtem Bodenfrost ist alles möglich. Statistisch gibt es noch 5 Sommertage (Temp. über 25°C) und selbst mit einem heißen Tag (Temp. über 30°C) ist noch zu rechnen. Nach derzeitigem Stand (03. September) scheint der September durchschnittlich und durchwachsen zu werden. Bis zum 10. September erwartet uns...

Fitnesstraining nur mit dem eigenen Körpergewicht wird immer beliebter. Calisthenics oder Street Workout vereint verschiedene Übungen aus Turnen und Akrobatik. Sogenannte Calisthenics Parks entstehen auch immer mehr am Bayerischen Untermain. Böhmische Dörfer? Die beiden Kumpel und Sportler Sebastian und Jonas machen´s vor, im Calisthenics Park Kleinheubach. Die Parks sind übrigens für jeden frei nutzbar. Mit freundlicher Unterstützung von Intersport Wolfstetter in Obernburg am Main: Hier geht´s...

U-Boot-Eltern sein, statt helikoptern! Landkreis Miltenberg. Die Sommerferien sind bald passé. In zwei Wochen, am Dienstag, dem 14. September 2021, beginnt das neue Schuljahr in Bayern. Was wünschen sich Eltern, Schülerinnen und Schüler, Lehrkräfte und andere Personen wie Busfahrer, Verkehrsteilnehmer, Passanten usw. vom Schulstart 2021 /21? Was muss in der Schule und auf dem Weg dahin angesichts der noch bestehenden Pandemie anders werden? Sind im Rückblick auf die bisherige Lockdown-Praxis im...

Hier kommt die 2. von 5 Folgen meiner Tour zu den Seven Summits Bayern's - Die höchsten Berge Bayerns. Nachdem ich einen park4night Parkplatz auf dem Weg zum nächsten Ziel gefunden habe und einige Stunden schlafen/ausruhen konnte ging es weiter in den Bayerischen Wald. Zum Osser & auf den Großen Arber. Der Osser ist wegen seines alpinen Charakters zweifellos einer der schönsten, ja markantesten Berge des Bayerischen Waldes. Die beiden Gipfel (Großer Osser - 1.293 Meter und Kleiner Osser - 1.266...