Rückentraining

Beiträge zum Thema Rückentraining

Gesundheit & Wellness

Rückentraining
Reha-Sport Rückentraining

Reha-Sport Rückentraining Dieses spezielle Rückentraining mit dem FLEXI-BAR® eröffnet endlich die Möglichkeit, die Tiefenmuskulatur auf einfache Art und Weise zu kräftigen. Eine bestimmte Anzahl Schwingungen pro Minute bewirkt nicht nur ein Kraft-Ausdauertraining, sondern steigert auch den Stoffwechsel und die Herzfrequenz. Durch den Aufbau der tiefen Rückenmuskulatur werden Rückenprobleme und Rückenschmerzen verbessert. Sich wohlfühlen und einfach gut aussehen! Der VIVIO Gesundheits- und...

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  • 27.02.23
  • 207× gelesen
Gesundheit & Wellness

Kursstart Rückenfitness

TV Hardheim Pluspunkt Gesundheit  Am Mittwoch, 19. September und Freitag, 21. September 2018 starten jeweils in der Zeit von 18.15 – 19.45 Uhr 2 Kurse für TV-Mitglieder und Nichtmitglieder im Gymnastikraum im Sportheim Hardheim. Der Einsatz komplexer funktioneller Dehn-, Kräftigungs-und Stabilisationsübungen stellt neben der Schulung einer natürlichen und gesunden Haltung die Schwerpunkte des Haltungs-und Bewegungstrainings dar. Spielerisch und abwechslungsreich verpackt tragen...

  • Hardheim
  • 18.07.18
  • 99× gelesen
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