Methode

Beiträge zum Thema Methode

Gesundheit & Wellness
Mit gezielten Übungen gegen die Schmerzen | Foto: Trias Verlag

Wie Japaner Kniegelenksarthrose heilen
Buchtipp: Arthrose im Knie selbst behandeln von Shintaro Sakai

Shintaro Sakai weiß, wovon er schreibt: Er ist Chef der Sakai-Klinik und ärztlicher Berater der Baseballmannschaft Chiba Lotte Marines. Er hat sich darauf spezialisiert, das Innere der Gelenkkapsel zu heilen und konzentriert sich seit langem auf schwer behandelbare Knie-, Hüft-, Schulter- und Nackenleiden. Sakai unterscheidet zwischen einer "Pseudo-" und einer degenerativen Kniegelenksarthrose. Bei den Selbstbehandlungsmethoden, wie z.B. den Dehnübungen, werden daher auch beide Gründe für...

  • Miltenberg
  • 12.12.22
  • 796× gelesen
Gesundheit & Wellness
30 Supertapes gegen Muskel-, Nerven- und Faszienschmerzen | Foto: Trias Verlag

Buchtipp: Taping

Ruckzuck den Schmerz wegtapen. Physio-Profis, Sportler und Menschen mit Bewegungseinschränkungen: sie alle schwören auf Taping. Denn diese Methode ist nebenwirkungsfrei und effektiv - und sie wirkt dreifach: bei Muskel- und Nervenschmerzen und wie erst erkannt wurde, auch bei ver-klebten Faszien.  Übersichtlich und schnell zu finden: 28 Supertapes bei über 50 Beschwer-den. Jeder Handgriff in Worten und mit Step-by-Step-Fotos unter-malt. Das große Plus: Die großen Faszienströme und die besten...

  • Miltenberg
  • 14.06.18
  • 95× gelesen
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