Bewegung

Mit folgenden neuen BIG-Angeboten ab September/Oktober 2024 starten wir in den Herbst: BIG-Kurs "Lauftraining": Erstmals bieten wir den BIG-Kurs „Lauftraining“ an. Ab dem 30.09.2024 wirst Du am Montagabend in Laudenbach am Main laufend unterwegs sein. BIG-Ernährungskurs am Abend: Unser BIG-Ernährungskurs geht in die 2. Runde. Im Herbst findet der Kurs ab dem 30.09.2024 abends in Laudenbach am Main statt. BIG-Yoga-Kurs am Abend: Auch im Herbst gibt es wieder einen BIG-Yoga-Kurs. Schließe Deinen...

Mit den neuen BIG-Angeboten ab September 2024 starten wir aus der Sommerpause: BIG-Kurs „Fit von Kopf bis Fuß“: Im Herbst findet wieder unser BIG-Fitness-Kurs zu rhythmischer Musik statt. Ab dem 11.09.2024 wird im Spiegelsaal in Amorbach mit verschiedenen Kleingeräten der gesamte Körper trainiert. BIG-Entspannungskurs am Abend: Lass‘ Deinen Abend entspannt ausklingen und freue Dich auf etwas Me-Time ab dem 05.09.2024 immer donnerstags in Eichenbühl. BIG-Yoga-Kurs am Morgen: Beginne Deinen Tag...

BIG-Frauencafé im Café Schloßmühle in Amorbach Seit Mai 2024 treffen wir uns in regelmäßigen Abständen zu unserem interkulturellen und generationenübergreifenden BIG-Frauencafé im Café Schloßmühle in Amorbach. Jeden ersten Montag im Monat von 15:00 bis 17:00 Uhr bietet dieser Treffpunkt Frauen jeden Alters eine Gelegenheit zum Austausch. Du kannst mit anderen Frauen ins Gespräch kommen, neue Kontakte knüpfen, gemeinsame Interessen und Pläne teilen oder einfach Kaffee und Kuchen in geselliger...

Du leidest an depressiven Verstimmungen, Depressionen oder einer anderen psychischen Erkrankung? Es fällt dir meist schwer, dich aufzuraffen, dich zubewegen und unter Leute zu gehen? Dann komm doch dienstags um 9 Uhr und/oder donnerstags um 20 Uhr nach Amorbach in den Seegarten (Eingang Schlossmühle).  Wir treffen uns dort, um mit anderen in Kontakt zu kommen, uns austauschen zu können und um uns zu bewegen! Ganz egal ob Walken, Joggen, gemütliches Spazierengehen oder auch nur bis zur ersten...

Startschuss für das BIG-Projekt BIG – Bewegung als Investition in Gesundheit - steht für ein Projekt, welches 2005 vom Department für Sportwissenschaft und Sport der Friedrich-Alexander-Universität in Erlangen initiiert wurde. Die Förderung erfolgt durch die Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) im Auftrag und mit Mitteln der gesetzlichen Krankenkassen im Rahmen des GKV-Bündnisses für Gesundheit (www.gkv-buendnis.de). Das Projekt zielt vorrangig auf Frauen in schwierigen...