Achtsamkeit

Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Mann, Frau & Familie

,... um sich als Paar neu zu begegnen!
„PaarZeit!“ - 3-teilige Kursreihe für Paare im B-OBB ab 22.06.!

Arbeiten, Kind holen & bringen, Emails checken, Wäsche machen, Einkaufen, Workout, Me-Time, Freunde, Spieldate, Kochen, Garten, Freizeitaktivitäten, … Und wann war Eure letzte Zeit zu zweit? Wann habt ihr Euch das letzte Mal - ohne Unterbrechung zu gehört? Etwas von Euch erzählt? Länger als 3 min in die Augen gesehen? Aus eigener Erfahrung wissen wir, wie herausfordernd es im Alltag sein kann, eine gute Verbindung zum Partner aufrechtzuerhalten. Die Challenge ist: immer wieder neu zueinander zu...

  • Obernburg am Main
  • 13.06.23
  • 344× gelesen
Jugend
Erziehung auf Augenhöhe! | Foto: humboldt Verlag

Buchtipp: Kinder achtsam erziehen

Es gibt Erziehungs-Situationen, die immer wieder hochkochen – für Kinder und Eltern Stress pur! Die gute Nachricht: Mit etwas Achtsamkeit können Eltern spürbar den Dampf aus diesen stressigen Momenten nehmen und dennoch ihre Erziehungsziele durchsetzen. Die alltagstauglichen Tipps, hilfreichen Rituale und praktischen Übungen des Ratgebers sorgen für schnelle Erfolge. Denn wer entspannt und acht-sam erzieht, wird belohnt: Mit weniger Streit, mehr Wertschätzung und einer deutlich stärkeren...

  • Miltenberg
  • 17.04.18
  • 70× gelesen
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