Achtsamkeit

Beiträge zum Thema Achtsamkeit

Vereine
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Kursangebot der AWO Sozialpsychiatrischer Dienst
Achtsamkeit und Resilienz

Die AWO Miltenberg bietet ab dem 25.03.2022 in den Räumlichkeiten in der Bischoffstraße 6 zwei interessante und sehr kostengünstige Kursangebote zum Thema Resilienz und Achtsamkeit an. Stark sein, auch in schwierigen Zeiten! Jeder Mensch wird im Laufe des Lebens mit Veränderungen, Krisen oder Rückschlägen konfrontiert. Doch nicht alle gehen mit den schwierigen Zeiten gleich gut um. Wie wir auf persönliche und berufliche Krisen reagieren und diese verarbeiten, hängt von der psychischen...

  • Miltenberg
  • 07.03.22
  • 251× gelesen
Gesundheit & Wellness

Entspannung in digitaler Form – geht das überhaupt?

Ja! Seit Februar 2021 bietet das Mehrgenerationenhaus der Johanniter in Miltenberg zusammen mit dem Pädagogen Tilman Rickert kostenlose Kurse zur Entspannung an. Aufgrund der positiven Resonanz der Teilnehmerinnen und Teilnehmer gehen die Kurse mittlerweile in die vierte Runde. Die Einheiten dienen dazu, bewusst etwas für sich zu tun, zur Ruhe zu kommen und abzuschalten. Das Angebot lädt dazu ein, gerade aufgrund der vielfältigen Belastungen durch die Pandemie, seine Alltagssorgen loszulassen...

  • Miltenberg
  • 14.04.21
  • 40× gelesen
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